Последний день весны — отличный повод начать новую жизнь — без вредной и даже опасной привычки. Всероссийская акция «31 мая — День отказа от курения. Навсегда» проводится в рамках программы «Здоровая Россия». Все, кто хочет бросить курить или хотя бы раздумывает над целесообразностью ежедневного употребления табака, могут и должны в этот день принять окончательное решение в пользу здоровья, бросить курить, конечно, непросто, но вполне возможно. В этот день проводятся различные мероприятия, направленные на разъяснительную работу, особенно среди детей и подростков. Ведь, к сожалению, возраст тех, кто впервые закуривает, стремительно снижается… Также крайне опасно курение для женщин. Кроме своего здоровья курящие беременные женщины наносят непоправимый вред будущим детям. Пассивное курение и курение беременных женщин — это актуальные проблемы, масштабы которых велики, а последствия очень плачевны. Будущие мамы, не отказавшиеся во время ожидания малыша от никотиновой зависимости, могут с большей вероятностью родить ребенка, имеющего врожденные пороки развития. Рождение здорового малыша зависит от ответственного подхода обоих родителей. Токсины в табачной продукции приводят к нарушению кровообращения в половых органах мужчин, что может затруднить процесс зачатия.
Не зря говорят: «Вдыхая убиваешь себя, выдыхая -других!»
Бросить курить не просто. Это потребует от вас усилий! Только Вы сможете это сделать!
31 МАЯ — ежегодно в диспансере проводится — ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ –
АКЦИЯ «ЗА СИГАРЕТУ, ВКУСНУЮ КОНФЕТУ»
для пациентов стационаров и поликлиники ГБУЗ СОКВД
Человечество приобрело за время своего существования немало вредных привычек… Одна из них — курение табака – наверное, самая распространенная на данный момент. Курение повреждает практически все системы человеческого организма и является одним из главных факторов риска развития онкологических заболеваний . Рак легких, опухоли головы, шеи, гортани, глотки, рак пищевода, желудка, мочевого пузыря, напрямую связаны с курением табака в различных его видах, а многие курильщики могут просто не дожить до рака, умерев от инфаркта. Курение повышает риск развития заболевания туберкулезом на 20%.
Год пристрастия к сигарете приводит к отложению в легких курильщика около 210 граммов табачных смол (этот объем соответствует стакану или кружке средних размеров). Пагубная привычка увеличивает риск смерти от заболеваний сердца или инсульта в 2-4 раза.
Даже если не брать во внимание ответственность каждого курильщика за собственное здоровье, нельзя забывать, какое влияние оказывают сигареты на организм близких, а иногда и посторонних людей. Пассивное курение сокращает жизнь на 5 лет, активное на 10 лет.
По всему миру ежегодно умирает от этого около 6 миллионов человек. В России около 400 000. Страшные цифры… Если еще учесть, что это все добровольно, ведь никто никого не заставляет курить…
Страшная неутешительная статистика сподвигла Всемирную организацию здравоохранения учредить специальный всемирный день — День без табака. В этот день каждый, кто давно хотел бросить курить, но никак не мог решиться, может попробовать все-таки сделать это. Ведь он будет не один, его поддержат единомышленники. А вместе — всегда легче!