Новости города БезФормата.Ru
Южно-Сахалинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. - Советский Сахалин
Фото: sovsakh.ru

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы.

Популярного на весь мир бегуна распиарил оскароносный фильм с одноименным названием: «Форест Гамп». Это имя приходит на ум сразу, как только знакомишься с Дмитрием Ерохиным. Тот, киношный, пересекал Северную Америку от одного океана до другого, этот, настоящий, бежит по Сахалину от мыса Елизаветы до мыса Крильон.

На странице в Фейсбуке спортсмен ведет фотоотчет. Судя по последним снимкам, за его плечами почти 500 км, средняя скорость прохождения маршрута 62 км в сутки. Сахалинскую тысячу марафонец планирует пройти за 10 – 15 дней, установив первый мировой рекорд пока только для Книги рекордов России, а позднее, чем черт не шутит, и на рекорд для Книги Гиннесса замахнется. Дело в том, что у зарубежного свода рекордных достижений слишком жесткие требования к фиксации.

– Нужна непрерывная съемка, – уточняет Ерохин. – К примеру, одна англичанка шла пешком через всю Великобританию, и ее переход круглосуточно фиксировали четыре смены велосипедистов с двумя видеокамерами.

Но не ради рекордов, вернее, не только ради них стартует на Сахалине ультрамарафонец. Он популяризирует бег как образ жизни. Москвич побежал десять лет назад, начинал с десяти километров. В этом году Дмитрий так же, с севера на юг, пересек Северную Осетию, преодолев 230 км за 69 часов.

– Теперь другие ребята планируют пройти тот же маршрут, но уже на автомобилях, – говорит он. – Буду рад, если сахалинская тропа тоже заживет своей спортивной жизнью.

Без поддержки региональных властей забег оказался бы под большим вопросом. Областному правительству он интересен прежде всего с точки зрения популяризации региона: за марафоном через интернет следят во многих уголках планеты.

Любительский спорт становится все популярнее. Просто бегать в парке по кругу людям сейчас не очень интересно, они готовы соревноваться. Недаром Лондонский марафон собирает тысячи любителей бега со всего света.

– Соревнования – это локомотив, который тащит за собой любительские тренировки, – считает Ерохин. – На Сахалине уже сформировалось свое комьюнити смежных видов спорта. Вот 13 августа будет триатлон, где третьим этапом как раз идет бег. Прекрасные забеги можно устраивать на Горном воздухе. В Европе именно такие забеги по вертикали практикуют давно. И у нас они развиваются: сейчас порядка тысячи человек стартуют в Приэльбрусье.

Сахалин – остров девственной природы. Здесь встретить мишку даже возле оживленных трасс и населенных пунктов не новость.

– Медведей я уже встречал, когда бежал вокруг Байкала. И не раз, – бесстрашно заявляет марафонец. – У меня с собой была ракетница, но применить ее не пришлось: один мишка от меня убежал, другой, внимательно изучив какое-то время, чинно удалился. Сахалинских мишек пока не встретил, но следы видел. Кстати, Байкал в этом году соперничал в планах бегуна с Сахалином. Дилемму помог решить знаменитый путешественник Федор Конюхов. «Только Сахалин!» – однозначно сказал он.

Гостеприимство местных властей по ходу своего движения спортсмен высоко ценит.

– Это очень важно для скорости прохождения тропы и показывает туристическую развитость региона, – говорит марафонец. – Судите сами: средняя скорость прохождения обустроенного маршрута составляет 100 – 110 км в сутки. На Байкале скорость передвижения по дикой тайге у меня была втрое ниже.

По Сахалину марафонца сопровождает автомобиль, а вот стартовал Дмитрий в гордом одиночестве: до маяка Елизаветы машины не ходят, только морем. Коснувшись рукой старых стен маяка, Дмитрий отправился в путь 31 июля в ветреную и хмурую погоду.

Сахалинская погода для забега оптимальна: при умеренных 10 – 15 градусах бегуны показывают наилучшие результаты. Если температура выше (или ниже), организму требуются дополнительные энергозатраты на обогрев или охлаждение. Островная тысяча – не самый протяженный маршрут для спортсмена: за его плечами полторы тысячи километров из Москвы в Сочи. Но с точки зрения разнообразия грунта под ногами дальневосточный старт Ерохин оценивает как один из самых сложных: болота, реки и ручьи, грунтовка, хотя большая часть маршрута приходится на трассу Оха – Южно-Сахалинск.

А вот факт, которому наверняка позавидуют толстушки и все, кто себя таковыми считает, то есть 90 проц. женщин: во время бега Дмитрий теряет по килограмму в день. Так что на нашем острове он, вероятно, оставит 10 килограммов. Перед Байкалом даже специально набирал массу, там же вокруг тайга, купить негде и нечего.

– В пути только пью. После финиша ем рыбу, фрукты, овощи, молочку. Мясо тоже можно, но только вареное и нежирное. Пирожным и тортам предпочитаю мармелад, финики, изюм, мед.

Помимо питания для ультрамарафонца крайне важна обувь. В арсенале спортсмена шесть-семь пар кроссовок – под определенное дорожное покрытие и погоду. Первую пару он уже успел «убить».

Темп его бега зависит от ударов сердца: максимально допустимый пульс 120 – 140 ударов в минуту. Потеть тоже сильно не рекомендуется, чревато обезвоживанием. Как в любом деле, а в больших проектах особенно, важна эффектная точка.

– Финиш должен быть красивым, – соглашается Ерохин. – Я умоюсь в океане, сначала на старте, а потом на финише.

А после можно планировать следующие маршруты. Быть может, это будет забег по Курилам. Идея такая есть: пробежать (проплывая проливы) архипелаг с севера на юг.

Елена БАЕВА.

Фото Е. ФЕЛЬДМАНА.

Последние новости Сахалинской области по теме:
Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. - Советский Сахалин
Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих - Южно-Сахалинск
Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. Популярного на весь мир бегуна распиарил оскароносный фильм с одноименным названием: «Форест Гамп».
17:11 10.08.2017 Советский Сахалин
По Сахалину уже 11 дней бежит ультрамарафонец - ТИА Острова
По Сахалину уже 11 дней бежит ультрамарафонец - Южно-Сахалинск
Известный российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин бежит по Сахалину уже 11 дней.
11:33 10.08.2017 ТИА Острова
Д. Ерохин на трассе. - Советский СахалинД. Ерохин на трассе. Известный российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин завершил пробег по Сахалину.
28.08.2017 Советский Сахалин
Ультрамарафон по острову Сахалин может войти в ТОП-10 забегов по островам.
22.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Сахалин впервые пробежали с севера на юг - ТИА ОстроваУльтрамарафонец из Москвы, который за 20 дней пробежал весь Сахалин с севера на юг, завершил дистанцию.
22.08.2017 ТИА Острова
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин первым в истории пробежал Сахалин с севера на юг - News.Astv.RuУльтрамарафонец из Москвы, который за 20 дней пробежал весь Сахалин с севера на юг, завершил дистанцию.
22.08.2017 News.Astv.Ru
Ультрамарафонская дистанция с севера на юг Сахалина попадет в Википедию. Об этом сообщил бегун Дмитрий Ерохин на итоговой пресс-конференции 21 августа.
22.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин пробежал Сахалин за 19 дней - CitySakh.RuРоссийский ультрамарафонец и трейлраннер Дмитрий Ерохин пробежал остров Сахалин с севера на юг.
22.08.2017 CitySakh.Ru
Стелу, обозначающую самую крайнюю северную точку острова Сахалин, планируют возвести на мысе Елизаветы.
22.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Неофициальный мировой рекорд установил на Сахалине ультрамарафонец Дмитрий Ерохин - SakhalinMedia.RuОн пробежал остров за 19 суток и 4 часа (ФОТО) 22 августа, SakhalinMedia.
22.08.2017 SakhalinMedia.Ru
Редакция SakhalinMedia предлагает обзор событий на Дальнем Востоке, в России и мире 26 сентября, SakhalinMedia.
26.09.2017 SakhalinMedia.Ru
В Сирии погиб генерал Валерий Асапов - Sakhalin.InfoСтарший группы российских военных советников в Сирии генерал-лейтенант армии России Валерий Асапов погиб вместе со своим переводчиком при попадании мины в наблюдательный пункт неподалеку от Дейр-эз-Зора.
25.09.2017 Sakhalin.Info
24 сентября 2017 года в дежурную часть отделения МВД России по Макаровскому городскому округу поступило телефонное сообщение о том, что возле одного из магазинов по улице Милютина города Макарова замечен медведь.
26.09.2017 УМВД Сахалинской области
В Корсакове ночью тушили жилой дом - ТИА Острова
В Корсакове ночью тушили жилой дом
Огнеборцы в портовом городе ликвидировали возгорание. В 04:45 диспетчеру пожарно-спасательного гарнизона в Корсакове поступило сообщение о пожаре в жилом одноэтажном доме по улице Зеленой,
ТИА Острова
Сахалинец пытался изнасиловать дочь супруги, но ребенку удалось сбежать - ТИА Острова
Сахалинец пытался изнасиловать дочь супруги, но ребенку удалось сбежать
Следственным отделом по Смирныховскому району местный житель обвиняется в совершении преступления против половой неприкосновенности несовершеннолетней.
ТИА Острова
Житель села Вал на охоте убил брата выстрелом в голову - ТИА Острова
Житель села Вал на охоте убил брата выстрелом в голову
Следственным отделом по Ногликскому району житель села Вал подозревается в причинении смерти по неосторожности.
ТИА Острова
Проект Сахалинского колледжа искусств «Экология культуры: дом, в котором мы живем» успешно реализован в Курильском городском округе - Минкультуры Сахалинской областиВечером 22 сентября 2017 года в г. Курильске Сахалинский колледж искусств большим концертом для населения завершил программу проекта «Экология культуры: дом, в котором мы живем»,
25.09.2017 Минкультуры Сахалинской области
"За отвагу в груди".  Фото В. РОЛОВА. - Советский Сахалин“За отвагу в груди”. Фото В. РОЛОВА. В Южно-Сахалинск с сотней своих лучших ретроснимков приехал мастер фотографии и теоретик фотоискусства Владимир Ролов.
25.09.2017 Советский Сахалин
Александра Кудряшова. - Советский СахалинАлександра Кудряшова. В конце минувшей недели островные мастера икебаны впервые пригласили на своеобразное дефиле в областном художественном музее… раннюю сахалинскую осень.
25.09.2017 Советский Сахалин
Игорь Бутман и  Московский джазовый оркестр на концерте в Корсакове. - Советский Сахалин
«Бутман играет Гудмена» на «бис». На Сахалине прошел российско-японский джазовый фестиваль
Игорь Бутман и Московский джазовый оркестр на концерте в Корсакове. В Южно-Сахалинске, Корсакове и Невельске состоялись концерты джазовых музыкантов и певцов мирового уровня из России и Японии.
Советский Сахалин
29 сентября в Сахалинском областном художественном музее откроется выставка к 70-летию региона - ТИА Острова
29 сентября в Сахалинском областном художественном музее откроется выставка к 70-летию региона
В Сахалинском областном художественном музее 29 сентября состоится открытие выставочного проекта «Послевоенный Сахалин: образование, культура».
ТИА Острова
В Южно-Сахалинске пройдет концерт Анны Двуреченской - ТИА Острова
В Южно-Сахалинске пройдет концерт Анны Двуреченской
29 сентября в Сахалинском областном художественном музее пройдет музыкальный вечер Анны Двуреченской «Формула счастья».
ТИА Острова
Более четырех тысяч раз подтянулись островитяне на Сахалинском дне подтягиваний - Минспорт Сахалинской областиВ оргкомитете "Спорт против подворотни" подведены итоги первого областного дня подтягивания, состоявшегося в минувшую пятницу.
26.09.2017 Минспорт Сахалинской области
Больше сотни юных самбистов собрал турнир в Долинске - News.Astv.Ru23 сентября в здании спортивного комплекса ДЮСШ Долинска прошли первенство Сахалинской области и открытый областной турнир по самбо.
26.09.2017 News.Astv.Ru
Из Александровска в Хабаровск. На лыжах… - Минспорт Сахалинской областиВ 1936 году сахалинские лыжницы совершили беспрецедентный переход Александровск – Хабаровск.
26.09.2017 Минспорт Сахалинской области
В Южно-Сахалинске прошла детская мультигонка - ТИА Острова
В Южно-Сахалинске прошла детская мультигонка
В минувшие выходные в столице Сахалинской области состоялась детская мультигонка.
ТИА Острова
Корсаковцы отвоевали кубок по эстафетному бегу на Сахалине - ТИА Острова
Корсаковцы отвоевали кубок по эстафетному бегу на Сахалине
В Южно-Сахалинске 23 сентября прошли финальные соревнования по эстафетному бегу среди школьников на призы компании «Эксон Нефтегаз Лимитед».
ТИА Острова
Сахалинец вошел в десятку лучших Владивостокского международного марафона - ТИА Острова
Сахалинец вошел в десятку лучших Владивостокского международного марафона
Островитянин Роман Трубецкой принял участие в международном марафоне. Владивосток во второй раз в истории принимал подобные старты, сообщили ТИА «Острова» в министерстве спорта Сахалинской области.
ТИА Острова
Более четырех тысяч раз подтянулись островитяне на Сахалинском дне подтягиваний - Минспорт Сахалинской областиВ оргкомитете "Спорт против подворотни" подведены итоги первого областного дня подтягивания, состоявшегося в минувшую пятницу.
26.09.2017 Минспорт Сахалинской области
ПАО "Сахалинэнерго" более чем на 80% выполнило план мероприятий по подготовке энергообъектов к осенне-зимнему периоду 2017-2018 годов.
26.09.2017 Sakhalin.Info
Углегорцы больше месяца перепрыгивают огромные лужи на пути к пешеходному переходу - Sakhalin.InfoЖители Углегорска жалуются на последствия ремонта тротуара на улице Победы.
26.09.2017 Sakhalin.Info
  24 сентября 2017 г. в Минобороны РФ   сообщили, что старший группы российских военных советников   в Сирии генерал-лейтенант Валерий Асапов погиб близ г. Дейр-  эз-Зора.
26.09.2017 Советский Сахалин
Toyota Carina опрокинула Nissan Safari в Южно-Сахалинске - News.Astv.RuДТП произошло сегодня рано утром, 26 сентября в Южно-Сахалинске на перекрестке проспекта Мира и улицы Лесной.
26.09.2017 News.Astv.Ru