Новости города БезФормата.Ru
Южно-Сахалинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. - Советский Сахалин
Фото: sovsakh.ru

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы.

Популярного на весь мир бегуна распиарил оскароносный фильм с одноименным названием: «Форест Гамп». Это имя приходит на ум сразу, как только знакомишься с Дмитрием Ерохиным. Тот, киношный, пересекал Северную Америку от одного океана до другого, этот, настоящий, бежит по Сахалину от мыса Елизаветы до мыса Крильон.

На странице в Фейсбуке спортсмен ведет фотоотчет. Судя по последним снимкам, за его плечами почти 500 км, средняя скорость прохождения маршрута 62 км в сутки. Сахалинскую тысячу марафонец планирует пройти за 10 – 15 дней, установив первый мировой рекорд пока только для Книги рекордов России, а позднее, чем черт не шутит, и на рекорд для Книги Гиннесса замахнется. Дело в том, что у зарубежного свода рекордных достижений слишком жесткие требования к фиксации.

– Нужна непрерывная съемка, – уточняет Ерохин. – К примеру, одна англичанка шла пешком через всю Великобританию, и ее переход круглосуточно фиксировали четыре смены велосипедистов с двумя видеокамерами.

Но не ради рекордов, вернее, не только ради них стартует на Сахалине ультрамарафонец. Он популяризирует бег как образ жизни. Москвич побежал десять лет назад, начинал с десяти километров. В этом году Дмитрий так же, с севера на юг, пересек Северную Осетию, преодолев 230 км за 69 часов.

– Теперь другие ребята планируют пройти тот же маршрут, но уже на автомобилях, – говорит он. – Буду рад, если сахалинская тропа тоже заживет своей спортивной жизнью.

Без поддержки региональных властей забег оказался бы под большим вопросом. Областному правительству он интересен прежде всего с точки зрения популяризации региона: за марафоном через интернет следят во многих уголках планеты.

Любительский спорт становится все популярнее. Просто бегать в парке по кругу людям сейчас не очень интересно, они готовы соревноваться. Недаром Лондонский марафон собирает тысячи любителей бега со всего света.

– Соревнования – это локомотив, который тащит за собой любительские тренировки, – считает Ерохин. – На Сахалине уже сформировалось свое комьюнити смежных видов спорта. Вот 13 августа будет триатлон, где третьим этапом как раз идет бег. Прекрасные забеги можно устраивать на Горном воздухе. В Европе именно такие забеги по вертикали практикуют давно. И у нас они развиваются: сейчас порядка тысячи человек стартуют в Приэльбрусье.

Сахалин – остров девственной природы. Здесь встретить мишку даже возле оживленных трасс и населенных пунктов не новость.

– Медведей я уже встречал, когда бежал вокруг Байкала. И не раз, – бесстрашно заявляет марафонец. – У меня с собой была ракетница, но применить ее не пришлось: один мишка от меня убежал, другой, внимательно изучив какое-то время, чинно удалился. Сахалинских мишек пока не встретил, но следы видел. Кстати, Байкал в этом году соперничал в планах бегуна с Сахалином. Дилемму помог решить знаменитый путешественник Федор Конюхов. «Только Сахалин!» – однозначно сказал он.

Гостеприимство местных властей по ходу своего движения спортсмен высоко ценит.

– Это очень важно для скорости прохождения тропы и показывает туристическую развитость региона, – говорит марафонец. – Судите сами: средняя скорость прохождения обустроенного маршрута составляет 100 – 110 км в сутки. На Байкале скорость передвижения по дикой тайге у меня была втрое ниже.

По Сахалину марафонца сопровождает автомобиль, а вот стартовал Дмитрий в гордом одиночестве: до маяка Елизаветы машины не ходят, только морем. Коснувшись рукой старых стен маяка, Дмитрий отправился в путь 31 июля в ветреную и хмурую погоду.

Сахалинская погода для забега оптимальна: при умеренных 10 – 15 градусах бегуны показывают наилучшие результаты. Если температура выше (или ниже), организму требуются дополнительные энергозатраты на обогрев или охлаждение. Островная тысяча – не самый протяженный маршрут для спортсмена: за его плечами полторы тысячи километров из Москвы в Сочи. Но с точки зрения разнообразия грунта под ногами дальневосточный старт Ерохин оценивает как один из самых сложных: болота, реки и ручьи, грунтовка, хотя большая часть маршрута приходится на трассу Оха – Южно-Сахалинск.

А вот факт, которому наверняка позавидуют толстушки и все, кто себя таковыми считает, то есть 90 проц. женщин: во время бега Дмитрий теряет по килограмму в день. Так что на нашем острове он, вероятно, оставит 10 килограммов. Перед Байкалом даже специально набирал массу, там же вокруг тайга, купить негде и нечего.

– В пути только пью. После финиша ем рыбу, фрукты, овощи, молочку. Мясо тоже можно, но только вареное и нежирное. Пирожным и тортам предпочитаю мармелад, финики, изюм, мед.

Помимо питания для ультрамарафонца крайне важна обувь. В арсенале спортсмена шесть-семь пар кроссовок – под определенное дорожное покрытие и погоду. Первую пару он уже успел «убить».

Темп его бега зависит от ударов сердца: максимально допустимый пульс 120 – 140 ударов в минуту. Потеть тоже сильно не рекомендуется, чревато обезвоживанием. Как в любом деле, а в больших проектах особенно, важна эффектная точка.

– Финиш должен быть красивым, – соглашается Ерохин. – Я умоюсь в океане, сначала на старте, а потом на финише.

А после можно планировать следующие маршруты. Быть может, это будет забег по Курилам. Идея такая есть: пробежать (проплывая проливы) архипелаг с севера на юг.

Елена БАЕВА.

Фото Е. ФЕЛЬДМАНА.

Последние новости Сахалинской области по теме:
Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. - Советский Сахалин
Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих - Южно-Сахалинск
Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. Популярного на весь мир бегуна распиарил оскароносный фильм с одноименным названием: «Форест Гамп».
17:11 10.08.2017 Советский Сахалин
По Сахалину уже 11 дней бежит ультрамарафонец - ТИА Острова
По Сахалину уже 11 дней бежит ультрамарафонец - Южно-Сахалинск
Известный российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин бежит по Сахалину уже 11 дней.
11:33 10.08.2017 ТИА Острова
Д. Ерохин на трассе. - Советский СахалинД. Ерохин на трассе. Известный российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин завершил пробег по Сахалину.
28.08.2017 Советский Сахалин
Ультрамарафон по острову Сахалин может войти в ТОП-10 забегов по островам.
22.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Сахалин впервые пробежали с севера на юг - ТИА ОстроваУльтрамарафонец из Москвы, который за 20 дней пробежал весь Сахалин с севера на юг, завершил дистанцию.
22.08.2017 ТИА Острова
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин первым в истории пробежал Сахалин с севера на юг - News.Astv.RuУльтрамарафонец из Москвы, который за 20 дней пробежал весь Сахалин с севера на юг, завершил дистанцию.
22.08.2017 News.Astv.Ru
Ультрамарафонская дистанция с севера на юг Сахалина попадет в Википедию. Об этом сообщил бегун Дмитрий Ерохин на итоговой пресс-конференции 21 августа.
22.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин пробежал Сахалин за 19 дней - CitySakh.RuРоссийский ультрамарафонец и трейлраннер Дмитрий Ерохин пробежал остров Сахалин с севера на юг.
22.08.2017 CitySakh.Ru
Стелу, обозначающую самую крайнюю северную точку острова Сахалин, планируют возвести на мысе Елизаветы.
22.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Неофициальный мировой рекорд установил на Сахалине ультрамарафонец Дмитрий Ерохин - SakhalinMedia.RuОн пробежал остров за 19 суток и 4 часа (ФОТО) 22 августа, SakhalinMedia.
22.08.2017 SakhalinMedia.Ru
15:47 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска проинспектировал выполненные работы по благоустройству 15:52 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска встретился с представителями одной из ведущих строительных корпораций Китая 13:07 15 Но
22.11.2017 ТИА Острова
Фура вылетела с дороги в Углегорском районе - News.Astv.RuДТП произошло сегодня. 22 ноября около трех часов дня в Углегорком районе, на въезде в Красногорск.
22.11.2017 News.Astv.Ru
Энергетики морозят жителей ДФО – на карте региона "вспыхивают" все новые холодные точки - SakhalinMedia.RuЧП, повлекшие перебои с теплом, горячей водой и электричеством, начались задолго до зимы – люди с содроганием ожидают крепких морозов 22 ноября, SakhalinMedia.
22.11.2017 SakhalinMedia.Ru
Осуждены обвиняемые по делу о   крушении траулера «Дальний Восток».   Арестовано их имущество  на 28 миллионов рублей
    Суд на Сахалине наложил   арест на имущество обвиняемых по уголовному делу о крушении   траулера “Дальний Восток” в Охотском море в 2015 году,   жертвами которого стали 69 человек, на общую сумму 28 млн.
Советский Сахалин
i (2555) - Советский Сахалин
Сахалинский областной суд оставил под арестом экс-губернатора  Хорошавина
Областной суд   оставил под арестом экс-губернатора Сахалинской области   Александра Хорошавина, обвиняемого в получении взяток,   сообщили  14 ноября ТАСС в суде.
Советский Сахалин
Студенты Сахалинского колледжа искусств и ансамбля "Акварель" детской школы искусств №2 Южно-Сахалинска в рамках культурных обменов между островной столицей и Асахикавой дали серию выступлений в Японии.
21.11.2017 Yuzhno.Sakh.Ru
ЯСНОМОРСКИЙ ЛОСОСЕВЫЙ РЫБОВОДНЫЙ ЗАВОД – ЭТО ИНТЕРЕСНО! - Невельский историко-краеведческий музей19 ноября 2017 г. участники краеведческого объединения «Патриа –Родина» побывали на лососевом рыборазводном заводе в селе Ясноморском Невельского района, где узнали много нового и интересного.
22.11.2017 Невельский историко-краеведческий музей
В Поронайске проходят творческие встречи сахалинских писательниц - Sakhalin.InfoВ течение двух дней в Поронайске и в селах городского округа проводятся творческие встречи сахалинских писательниц Натальи Капустюк и Елены Долгих с детьми, представляющими главную аудиторию их произведений.
22.11.2017 Sakhalin.Info
Анатолий Орлов с юными читателями. - Советский Сахалин
Сахалинский Бианки. Юбилей писателя Анатолия Орлова
Анатолий Орлов с юными читателями. Свое 70-летие отметил член Союза писателей России, потомственный лесник по профессии и призванию, эколог,
Советский Сахалин
Повезло!  Фото Даниила Демкина. - Советский Сахалин
Любитель фотоохоты. Приглашение на выставку
Повезло! Фото Даниила Демкина. Симпатичный бурундучок на афише у входа в областной краеведческий музей зазывает южносахалинцев и гостей города на фотовыставку «На самом краешке земли».
Советский Сахалин
Мечта в лучшем варианте. Выставка
  Иногда три года ждут не только обещанного, но и осуществления мечты.
Советский Сахалин
Семинар-тренинг от представителей РУСАДА (Российское антидопинговое агентство) стартовал 22 ноября в Южно-Сахалинске.
22.11.2017 Yuzhno.Sakh.Ru
Из Instagram Татьяны Ткач - Sakhalin.InfoНа минувших выходных завершился чемпионат Сахалинской области по настольному теннису, где организаторы выявляли спортсменов, которые отправятся позже на первенство Дальневосточного федерального округа.
22.11.2017 Sakhalin.Info
В островном регионе стартует конкурс на «Лучшую команду болельщиков» - Минспорт Сахалинской областиКонкурс приурочен к празднованию 70-летия со дня образования исполнительного органа в сфере спорта Сахалинской области.
21.11.2017 Минспорт Сахалинской области
Мэр Южно-Сахалинска проинспектировал выполненные работы по благоустройству - ТИА Острова
Авторизация / Зарегистрироваться /
15:47 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска проинспектировал выполненные работы по благоустройству 15:52 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска встретился с представителями одной из ведущих строительных корпораций Китая 13:07 15 Но
ТИА Острова
Мэр Южно-Сахалинска проинспектировал выполненные работы по благоустройству - ТИА Острова
Авторизация / Зарегистрироваться /
15:47 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска проинспектировал выполненные работы по благоустройству 15:52 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска встретился с представителями одной из ведущих строительных корпораций Китая 13:07 15 Но
ТИА Острова
Подозреваемый в убийстве у ночного клуба в Южно-Сахалинске сдался властям - ТИА Острова
10:07 Сегодня Олег Кожемяко озвучил итоги заседания по взаимодействию районов и управляющих компаний Сахалина 10:25 Сегодня В Ногликах состоялось первенство по вольной борьбе
15:47 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска проинспектировал выполненные работы по благоустройству 15:52 15 Ноября Мэр Южно-Сахалинска встретился с представителями одной из ведущих строительных корпораций Китая 13:07 15 Но
ТИА Острова
В 8-м микрорайоне Южно-Сахалинска в четверг отключат воду - News.Astv.RuВ четверг, 23 ноября, в Южно-Сахалинске в одном из районов будет отключена холодная вода.
22.11.2017 News.Astv.Ru
Анастасия Корчагина стала победительницей Первенства России по тяжелой атлетике - Минспорт Сахалинской областиВчера в Старом Осколе стартовало Первенство России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет.
22.11.2017 Минспорт Сахалинской области
50 сотрудников сахалинских подразделений МЧС России получили финансовую поддержку - МЧС Сахалинской областиВ Главном управлении МЧС России по Сахалинской области состоялось заседание комиссии по социальным выплатам, на которой рассматривались обращения сотрудников, испытывающих потребность в материальной помощи.
22.11.2017 МЧС Сахалинской области
Семинар-тренинг от представителей РУСАДА (Российское антидопинговое агентство) стартовал 22 ноября в Южно-Сахалинске.
22.11.2017 Yuzhno.Sakh.Ru
На Сахалине в опрокинутом экскаватором бензовозе погиб мужчина - News.Astv.Ru22 ноября в 09:40 в следственный отдел по Смирныховскому району СУ СК РФ по Сахалинской области поступило сообщение о несчастном случае со смертельным исходом с 57-летним работником ООО «Горняк-1».
22.11.2017 News.Astv.Ru