Новости города БезФормата.Ru
Южно-Сахалинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. - Советский Сахалин
Фото: sovsakh.ru

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы.

Популярного на весь мир бегуна распиарил оскароносный фильм с одноименным названием: «Форест Гамп». Это имя приходит на ум сразу, как только знакомишься с Дмитрием Ерохиным. Тот, киношный, пересекал Северную Америку от одного океана до другого, этот, настоящий, бежит по Сахалину от мыса Елизаветы до мыса Крильон.

На странице в Фейсбуке спортсмен ведет фотоотчет. Судя по последним снимкам, за его плечами почти 500 км, средняя скорость прохождения маршрута 62 км в сутки. Сахалинскую тысячу марафонец планирует пройти за 10 – 15 дней, установив первый мировой рекорд пока только для Книги рекордов России, а позднее, чем черт не шутит, и на рекорд для Книги Гиннесса замахнется. Дело в том, что у зарубежного свода рекордных достижений слишком жесткие требования к фиксации.

– Нужна непрерывная съемка, – уточняет Ерохин. – К примеру, одна англичанка шла пешком через всю Великобританию, и ее переход круглосуточно фиксировали четыре смены велосипедистов с двумя видеокамерами.

Но не ради рекордов, вернее, не только ради них стартует на Сахалине ультрамарафонец. Он популяризирует бег как образ жизни. Москвич побежал десять лет назад, начинал с десяти километров. В этом году Дмитрий так же, с севера на юг, пересек Северную Осетию, преодолев 230 км за 69 часов.

– Теперь другие ребята планируют пройти тот же маршрут, но уже на автомобилях, – говорит он. – Буду рад, если сахалинская тропа тоже заживет своей спортивной жизнью.

Без поддержки региональных властей забег оказался бы под большим вопросом. Областному правительству он интересен прежде всего с точки зрения популяризации региона: за марафоном через интернет следят во многих уголках планеты.

Любительский спорт становится все популярнее. Просто бегать в парке по кругу людям сейчас не очень интересно, они готовы соревноваться. Недаром Лондонский марафон собирает тысячи любителей бега со всего света.

– Соревнования – это локомотив, который тащит за собой любительские тренировки, – считает Ерохин. – На Сахалине уже сформировалось свое комьюнити смежных видов спорта. Вот 13 августа будет триатлон, где третьим этапом как раз идет бег. Прекрасные забеги можно устраивать на Горном воздухе. В Европе именно такие забеги по вертикали практикуют давно. И у нас они развиваются: сейчас порядка тысячи человек стартуют в Приэльбрусье.

Сахалин – остров девственной природы. Здесь встретить мишку даже возле оживленных трасс и населенных пунктов не новость.

– Медведей я уже встречал, когда бежал вокруг Байкала. И не раз, – бесстрашно заявляет марафонец. – У меня с собой была ракетница, но применить ее не пришлось: один мишка от меня убежал, другой, внимательно изучив какое-то время, чинно удалился. Сахалинских мишек пока не встретил, но следы видел. Кстати, Байкал в этом году соперничал в планах бегуна с Сахалином. Дилемму помог решить знаменитый путешественник Федор Конюхов. «Только Сахалин!» – однозначно сказал он.

Гостеприимство местных властей по ходу своего движения спортсмен высоко ценит.

– Это очень важно для скорости прохождения тропы и показывает туристическую развитость региона, – говорит марафонец. – Судите сами: средняя скорость прохождения обустроенного маршрута составляет 100 – 110 км в сутки. На Байкале скорость передвижения по дикой тайге у меня была втрое ниже.

По Сахалину марафонца сопровождает автомобиль, а вот стартовал Дмитрий в гордом одиночестве: до маяка Елизаветы машины не ходят, только морем. Коснувшись рукой старых стен маяка, Дмитрий отправился в путь 31 июля в ветреную и хмурую погоду.

Сахалинская погода для забега оптимальна: при умеренных 10 – 15 градусах бегуны показывают наилучшие результаты. Если температура выше (или ниже), организму требуются дополнительные энергозатраты на обогрев или охлаждение. Островная тысяча – не самый протяженный маршрут для спортсмена: за его плечами полторы тысячи километров из Москвы в Сочи. Но с точки зрения разнообразия грунта под ногами дальневосточный старт Ерохин оценивает как один из самых сложных: болота, реки и ручьи, грунтовка, хотя большая часть маршрута приходится на трассу Оха – Южно-Сахалинск.

А вот факт, которому наверняка позавидуют толстушки и все, кто себя таковыми считает, то есть 90 проц. женщин: во время бега Дмитрий теряет по килограмму в день. Так что на нашем острове он, вероятно, оставит 10 килограммов. Перед Байкалом даже специально набирал массу, там же вокруг тайга, купить негде и нечего.

– В пути только пью. После финиша ем рыбу, фрукты, овощи, молочку. Мясо тоже можно, но только вареное и нежирное. Пирожным и тортам предпочитаю мармелад, финики, изюм, мед.

Помимо питания для ультрамарафонца крайне важна обувь. В арсенале спортсмена шесть-семь пар кроссовок – под определенное дорожное покрытие и погоду. Первую пару он уже успел «убить».

Темп его бега зависит от ударов сердца: максимально допустимый пульс 120 – 140 ударов в минуту. Потеть тоже сильно не рекомендуется, чревато обезвоживанием. Как в любом деле, а в больших проектах особенно, важна эффектная точка.

– Финиш должен быть красивым, – соглашается Ерохин. – Я умоюсь в океане, сначала на старте, а потом на финише.

А после можно планировать следующие маршруты. Быть может, это будет забег по Курилам. Идея такая есть: пробежать (проплывая проливы) архипелаг с севера на юг.

Елена БАЕВА.

Фото Е. ФЕЛЬДМАНА.

Последние новости Сахалинской области по теме:
Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих

Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. - Советский Сахалин
Бегом по Сахалину. Москвич Дмитрий Ерохин преодолевает остров на своих двоих - Южно-Сахалинск
Старт забега у стен старого маяка на мысе Елизаветы. Популярного на весь мир бегуна распиарил оскароносный фильм с одноименным названием: «Форест Гамп».
17:11 10.08.2017 Советский Сахалин
По Сахалину уже 11 дней бежит ультрамарафонец - ТИА Острова
По Сахалину уже 11 дней бежит ультрамарафонец - Южно-Сахалинск
Известный российский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин бежит по Сахалину уже 11 дней.
11:33 10.08.2017 ТИА Острова
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин - SakhalinMedia.RuЗа 16 дней он выпил 139,5 литра воды, сбросил 8 кг лишнего веса и стоптал две пары кроссовок (ФОТО) 17 августа, SakhalinMedia.
17.08.2017 SakhalinMedia.Ru
В Южно-Сахалинске встретили ультрамарафонца - ТИА ОстроваУльтрамарафонец Дмитрий Ерохин добежал до Южно-Сахалинска. В областном центре спортсмена встречали журналисты и группа поддержки.
17.08.2017 ТИА Острова
140 литров выпитой воды и 4 пары стертых кроссовок: ультрамарафонец Дмитрий Ерохин добежал до Южно-Сахалинска - Sakhalin.InfoУльтрамарафонец Дмитрий Ерохин, который стартовал с самой крайней точки Сахалина — мыса Елизаветы в первых числах августа, добежал до Южно-Сахалинска.
16.08.2017 Sakhalin.Info
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин, который стартовал с самой крайней точки Сахалина — мыса Елизаветы в первых числах августа, добежал до Южно-Сахалинска.
16.08.2017 Yuzhno.Sakh.Ru
Почти 1000 километров преодолел ультрамарафонец Дмитрий Ерохин - ГТРК СахалинFlash is required! Спортсмен прибыл на Сахалин из Новокузнецка, чтобы установить мировой рекорд, пробежав на скорость весь остров.
16.08.2017 ГТРК Сахалин
Дмитрий Ерохин прибежал в Южно-Сахалинск, оставив позади тысячу километров - News.Astv.RuСегодня ультрамарафонец Дмитрий Ерохин вернулся в Южно-Сахалинск. Из областной столицы он продолжит свой путь на юг.
16.08.2017 News.Astv.Ru
Московский ультрамарафонец Дмитрий Ерохин добрался из Охи в Южно-Сахалинск.
16.08.2017 РИА Сахалин-Курилы
Ультрамарофонец расскажет сахалинцам об особенностях своего нелегкого пути - ТИА ОстроваУльтрамарафонец Дмитрий Ерохин расскажет всей стране о Сахалине, сообщили ТИА «Острова» в Агентстве по туризму Сахалинской области.
14.08.2017 ТИА Острова
Стражи порядка в Сахалинской области объявили в розыск двоих несовершеннолетних.
18.08.2017 ТИА Острова
Южносахалинца нашли мертвым в лесополосе в черте города - News.Astv.Ru17 августа в 18:00 в следственный отдел по Южно-Сахалинску СУ СК РФ по Сахалинской области поступило сообщение о том, что в районе лесополосы переулка Солнечного в областном центре обнаружено тело 28-летнего местного жителя.
18.08.2017 News.Astv.Ru
Сахалинец ворвался в чужой дом и избил одного из жильцов - CitySakh.RuЖитель села Буюклы, избивший односельчанина, хранил дома боеприпасы, патроны и взрывчатые вещества.
18.08.2017 CitySakh.Ru
Южносахалинец убил мать на почве конфликта из-за женщины - ТИА Острова
Южносахалинец убил мать на почве конфликта из-за женщины
Следователи в Южно-Сахалинске возбудили уголовное дело по факту обнаружения в одной из квартир дома № 68 по улице Чехова тела 64-летней хозяйки квартиры с признаками насильственной смерти.
ТИА Острова
Житель Южно-Сахалинска свел счеты с жизнью в лесополосе - ТИА Острова
Житель Южно-Сахалинска свел счеты с жизнью в лесополосе
17 августа в 18 часов в следственный отдел по Южно-Сахалинску поступило сообщение о том, что в районе лесополосы переулка Солнечного обнаружено тело 28-летнего местного жителя.
ТИА Острова
Сахалинские пожарные боролись с огнем в машине и пристройке к дому - ТИА Острова
Сахалинские пожарные боролись с огнем в машине и пристройке к дому
17 августа в 04:11 диспетчеру Южно-Сахалинского пожарно-спасательного гарнизона поступило сообщение о возгорании автомобиля на  улице А. Буюклы.
ТИА Острова
Публикации музея - Музеи Сахалинской области«Крылья и плечи доверив друг другу» Руки друзей парашютными стропами, Крыльями в плечи врастают по кругу.
18.08.2017 Музеи Сахалинской области
Юрий Метельский - Sakhalin.Info17 августа в одном из залов историко-культурного центра Холмска открылась персональная выставка Юрия Метельского — уроженца этого города, чья судьба тесно переплелась с его историей.
18.08.2017 Sakhalin.Info
Организаторы Седьмого международного фестиваля "Край света" сообщают актуальное на сегодняшний день расписание конкурсных, внеконкурсных, дополнительных показов, работы мастер-классов и других элементов программы.
18.08.2017 Sakhalin.Info
Кадр из фильма "Да будет свет". - Советский Сахалин
Сто фильмов за восемь дней. Расписание сеансов Сахалинского международного кинофестиваля «Край света»
  Кадр из фильма “Да будет свет”.   С 25 августа по 1 сентября в Южно-Сахалинске пройдет 7-й Сахалинский международный кинофестиваль «Край света».
Советский Сахалин
Памятные места и туристские маршруты Невельского района нанесли на карту - ТИА Острова
Памятные места и туристские маршруты Невельского района нанесли на карту
Невельский район разработал карту туристских маршрутов и памятников. В нее вошли самые популярные места, сообщили ТИА «Острова» в Агентстве по туризму Сахалинской области.
ТИА Острова
Кадр из фильма "Как Витька Чеснок вез Лешу Штыря в дом инвалидов" - Советский Сахалин
Сеансы под открытым небом. Сахалинский международный кинофестиваль «Край света»
Кадр из фильма “Как Витька Чеснок вез Лешу Штыря в дом инвалидов” 7-й Сахалинский международный кинофестиваль «Край света» пройдет в Южно-Сахалинске с 25 августа по 1 сентября.
Советский Сахалин
Сахалинские лыжники-гонщики определили сильнейших в кроссе по пересеченной местности - Sakhalin.InfoВ Южно-Сахалинске в районе гостиничного комплекса "Санта" стартовало первенство области среди лыжников-гонщиков.
18.08.2017 Sakhalin.Info
На ближайшие выходные запланированы пять матчей чемпионата Сахалинской области по футболу.
18.08.2017 Sport.Sopka.Ru
«Спартак» - чемпион! - Sport.Sopka.RuВ Углегорске прошел турнир по пляжному волейболу, посвященный Дню физкультурника.
18.08.2017 Sport.Sopka.Ru
Южносахалинские спасатели выполнили нормативы ГТО - ТИА Острова
Южносахалинские спасатели выполнили нормативы ГТО
В островной столице увеличивается количество компаний и учреждений, чьи сотрудники выполняют нормативы ГТО.
ТИА Острова
В Южно-Сахалинске встретили ультрамарафонца - ТИА Острова
В Южно-Сахалинске встретили ультрамарафонца
Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин добежал до Южно-Сахалинска. В областном центре спортсмена встречали журналисты и группа поддержки.
ТИА Острова
Сахалинцы выбрали талисманы Игр «Дети Азии»
В течение двух дней на сайте регионального министерства спорта и молодежной политики Сахалинской области проводилось голосование по выбору талисманов первых Зимних игр «Дети Азии», которые пройдут на Сахалине в 2019 году.
ТИА Острова
Тематическое фото - SakhalinMedia.RuИА SakhalinMedia рассказывает о том, куда можно пойти 19-20 августа 18 августа, SakhalinMedia.
18.08.2017 SakhalinMedia.Ru
В анивской школе открылся боксерский зал - Sakhalin.InfoИстория анивского бокса началась относительно недавно. Первая секция по боксу открылась год назад при школе №2 районного центра.
18.08.2017 Sakhalin.Info
Лучшее звено для работы в непригодной для дыхания среде выявили сахалинские пожарные - МЧС Сахалинской областиЕжегодные соревнования среди звеньев ГДЗС (газодымозащитная служба – служба в пожарной охране, организуемая для тушения пожаров в среде,
18.08.2017 МЧС Сахалинской области
Несчастный случай со смертельным исходом произошел 17 августа около 15:00 на ТЭЦ в Охе.
18.08.2017 Sakhalin.Info
Экипажи сахалинских танкистов с триумфом вернулись домой с соревнований по танковому биатлону Международных армейских игр.
18.08.2017 РИА Сахалин-Курилы