Новости города БезФормата.Ru
Южно-Сахалинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Покорение акселя

На первой ступени пьедестала – Милана Виноградская. Звучит? Еще как!

Железная дисциплина

До знакомства с Миланой Виноградской думала, что интервью с десятилетней девочкой может продлиться максимум минут 20. Но с маленькой фигуристкой, отличницей, лингвисткой мы незаметно проговорили больше часа.

Такой железной дисциплиной может похвастать не каждый взрослый. Тренировки на льду, в зале и дома, отличная учеба в школе, внеурочные занятия по английскому языку, рисование для души – Милана успевает везде и всюду.

– По утрам дочка меня будит, а не я ее, – делится мама юной спортсменки Оксана Виноградская. – Милана очень самостоятельная. Умыться, причесаться, погладить одежду она может сама. И даже к бабушке в Корею летает одна. Мы только провожаем и встречаем ее в аэропорту. Поэтому я не переживаю, когда без нас уезжает на сборы и соревнования в другие города.

В секцию фигурного катания в Ледовом дворце «Кристалл» Милана пришла в пять лет. На первой тренировке не обошлось без слез. Но не из-за падений, а из-за забытых дома коньков. Не прошло и месяца на льду, как девочка выиграла первые соревнования в разряде «Малышок».

Иерархия в фигурном катании выглядит так: «Малышок», «Юный фигурист», затем III, II, I юношеские разряды, II, I спортивные разряды, кандидат в мастера спорта и мастер спорта.

Милана покорила все двойные прыжки и защитила II спортивный разряд – в ее возрасте это почти максимум. Для I спортивного нужно выучить еще дупель – аксель в два с половиной оборота. На Сахалине его прыгают только трое ребят постарше.

Падать маленькая чемпионка не боится.

– Не упадешь – не научишься, – мудро рассуждает спортсменка.

– Все ноги в синяках. Смотреть больно! – сетует любящая бабушка Людмила Владимировна.

– В колготках этого не видно, – отмахивается 10-летняя героиня.

Когда Милана разучивала прыжки, мама и папа приходили на тренировки – держали дочку на удочке. Это специальное приспособление не дает маленьким фигуристам падать.

Запретные наггетсы

Последние несколько сезонов Милана тренируется у Анны Горошко. Когда тренер прилетела работать на Сахалин и впервые увидела островную звездочку, сказала: мол, у нас в Хабаровске таких пухленьких в секцию не берут.

Смотрю на тростинку-Милану и удивляюсь. Заметив мое недоумение, Людмила Владимировна вздыхает:

– Совсем исхудала моя девочка. Кормила-кормила ее, и все насмарку! Теперь Миланочка кушает как птичка. И настолько она стойкая! Подсовываю ей еще пирожочек, а она наотрез отказывается.

– Я ем все, что хочу, – уверяет спортсменка. – Только потом нужно отработать. У нас есть тетрадки, где мы записываем все изменения веса. Моя любимая еда – шашлык, пицца и йогурт. Из сладостей – молочный и белый шоколад. Раньше в день могла плитку проглотить, а сейчас не хочется.

– Если что-то лишнее съели, идем бегать вокруг соседнего дома, – добавляет мама Миланы. – Дочка весит 29 килограммов и летает по льду. Чуть больше – ей уже сложно. Иногда просит куриные наггетсы или торт на день рождения. Как отказать? Должны же у детей быть радости. Но тогда мы ограничиваем себя и увеличиваем физическую активность.

Просыпается Милана в 7:10. Занятия в школе начинаются в половину девятого утра и заканчиваются около часа дня. После уроков три раза в неделю – занятия по английскому языку. Каждый день девочка спешит в «Кристалл». Сначала тренажерный зал, потом лед – это до восьми вечера. Все, можно отдыхать?

– А как же уроки? – недоумевает маленькая чемпионка. – Домашнее задание я делаю максимум до 23:30. Остается немного времени перед сном, чтобы поиграть, почитать или посмотреть телевизор. Еще каждую неделю у меня бывает выходной. Вот недавно отмечали Настин день рождения – и на квесте были, и в боулинге, и в лазертаге.

Что такое каникулы перед монитором, маленькая чемпионка не знает. Идеальный отдых для нее – тренировочный лагерь в Бетте. Это хутор у Черного моря, неподалеку от Геленджика.

– Туда ездят за физикой, то есть развивают физические качества – силу, выносливость, – поясняет Милана. – Там мы три раза в день бегаем по несколько километров. Зато после прибегаем к морю и прям в одежде купаемся.

Чудеса гибкости

На Сахалине у девочки максимум четыре, минимум две тренировки в день. Переспрашиваю: «Может, в неделю?» Нет, в день. Маленькие спортсмены совершенствуют общефизическую подготовку в зале, оттачивают элементы на катке, занимаются хореографией и растяжкой. Еще находится время для самостоятельных тренировок дома и на улице.

– Приедет ко мне в гости, прошу: «Милаша, поспи еще немножко», – делится бабушка Людмила Владимировна. – Нет, она поднимается, делает зарядку, потом принимается за растяжку. Одну ногу закинет на диван, другую – на кресло. Шпагат ее меня поражает. Кажется, она в этом положении телевизор смотреть может!

А ведь родилась будущая чемпионка со смещением тазовых костей. Несколько месяцев новорожденная малышка находилась в корсете. К счастью, перекос выровнялся, и сегодня Милана демонстрирует чудеса гибкости.

В комнате у фигуристки обустроили небольшой зал славы – десятки кубков и медалей разместились в шкафу. Самый большой кубок – за победу на первенстве ЦСКА. Открывать эти соревнования на Сахалин прилетала трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина.

Милана состязалась на льду Хабаровска, Владивостока, Уссурийска. Но самым запоминающимся стартом для сахалинской фигуристки стало недавнее первенство Дальнего Востока в Омске. Там собрались лучшие спортсменки из разных уголков нашего федерального округа.

– Результатом не похвастаюсь – я стала 11-й. Хотя Хабаровск обыграла. Интересно соревноваться, когда выступают такие сильные девочки, – говорит Милана.

На островном льду фигуристка ниже второй ступеньки не опускается. Но выступать ей все равно больше нравится вдали от дома. Спокойнее, когда на трибунах не сходят с ума от волнения мама, папа и бабушка. Потому юная чемпионка запрещает родным приходить на соревнования.

А вот на ледовые представления с ее участием – пожалуйста. В прошлом году тренер Анна Горошко поставила на льду «Кристалла» шоу «На краю земли». Сахалинские фигуристы, балерины и танцоры рассказали историю о путешествии огня и дружбе народов.

– Я играла девочку, дарящую огонь. Каталась с факелом, доставала из него свечи и дарила другим. Будто мир прошла, раздала весь свой огонь и стала замерзать. А потом те, с кем я поделилась, снова зажгли мой факел, – рассказывает маленькая чемпионка.

Ученица года

Милану не устраивает второе место. Если что-то не выходит, она очень переживает и не успокаивается, пока не покорит новую высоту. Желание бросить спорт возникало только поначалу. Маленькой героине непросто было блистать и на тренировках, и на школьных уроках.

В учебе девочка – тоже чемпионка. Милана с отличием заканчивает четвертый класс южно-сахалинской гимназии № 1 имени А. С. Пушкина. Несколько лет подряд ей достается почетное звание «Ученик года». Из почти трех десятков ребят в классе только Милана и еще одна девочка учатся на пятерки.

Портфолио фигуристки полно грамот как за спортивные достижения, так и за успехи в науках и творчестве. Милана стала лучшей на конкурсе «Проба пера», где нужно было сочинить стихотворение о родной гимназии. Вот грамоты за победу в «Русском медвежонке» (конкурс на знание русского языка), математическом «Кенгуру», литературном «Пегасе»…

Отличное владение английским языком тоже не остается незамеченным. Девочка участвовала в международном конкурсе писем Деду Морозу и стала единственной сахалинкой с наградой. К слову, знание языка выручает Милану и в спортивных буднях. Летом фигуристка гостит у своей второй бабушки в Корее и заодно тренируется. С местными ребятами и тренером спортсменка объясняется по-английски.

Спрашиваю у Миланы, кем она хочет стать в будущем.

– Президентом, – сходу отвечает маленькая чемпионка.

– На дипломата соглашайся, – смеется бабушка.

– Хочу защитить категорию мастера спорта, а потом поступить в институт и подрабатывать тренером, – серьезно продолжает Милана.

– Думаешь какое-то неспортивное образование получить? – уточняю у девочки.

– Можно и спортивное. Только чтобы в Думе сидеть, – пожимает плечами фигуристка.

А пока юная сахалинка готовится к межрегиональным соревнованиям в Уссурийске. Там на майских праздниках она будет защищать честь островного края.

Фото из архива семьи Виноградских

Сегодня День рождения отмечает игрок волейбольной команды «Сахалин» Елена Лежанина.
18.10.2017 Sport.Sopka.Ru
Сборная Сахалинской области успешно выступила в главном экстрим-фестивале Дальнего Востока «Мосты».
18.10.2017 РИА Сахалин-Курилы
Сахалинские экстремалы успешно выступили на фестивале "Мосты" во Владивостоке - Sakhalin.InfoСборная Сахалинской области успешно выступила на главном экстрим-фестивале Дальнего Востока "Мосты", где собралось более 120 участников из Владивостока, Южно-Сахалинска, Уссурийска, Комсомольска-на-Амуре, Большого Камня,
18.10.2017 Sakhalin.Info
Сборная Сахалинской области успешно выступила на главном экстрим-фестивале Дальнего Востока "Мосты", где собралось более 120 участников из Владивостока, Южно-Сахалинска, Уссурийска, Комсомольска-на-Амуре, Большого Камня,
18.10.2017 Yuzhno.Sakh.Ru
Сахалинский экстремал назван лучшим райдером Дальнего Востока по итогам фестиваля "Мосты" - News.Astv.RuСборная Сахалинской области успешно выступила в главном экстрим-фестивале Дальнего Востока "Мосты", где собралось более 120 участников из Владивостока, Южно-Сахалинска, Уссурийска, Комсомольска-на-Амуре, Большого Камня, Артема,
18.10.2017 News.Astv.Ru
19 октября в Южно-Сахалинске начнется чемпионат островного региона по волейболу среди женских команд.
18.10.2017 Sport.Sopka.Ru
Юные сахалинцы отправились в Крым на фестиваль ГТО - Sakhalin.InfoВ Крыму состоится всероссийский этап летнего фестиваля "Готов к труду и обороне".
18.10.2017 Sakhalin.Info
Завтра в Южно-Сахалинске стартует чемпионат области по волейболу среди женских команд - Минспорт Сахалинской области19 октября в Южно-Сахалинске начнется чемпионат островного региона по волейболу среди женских команд.
18.10.2017 Минспорт Сахалинской области
Серебряную чемпионку Европы по тхэквондо Эмилию Ли чествовали в Корсакове.
18.10.2017 РИА Сахалин-Курилы
На Сахалине полицейские изъяли наркотическое средство каннабис в крупном размере - УМВД Сахалинской областиСотрудниками у правления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Сахалинской области проведен комплекс мероприятий по противодействию незаконному обороту наркотических средств.
18.10.2017 УМВД Сахалинской области
Подозреваемый в убийстве у ночного клуба в Южно-Сахалинске занимался единоборствами - News.Astv.RuДо сих пор остается неизвестным местонахождение Данила Зуева, главного подозреваемого в убийстве 16 октября у ночного клуба "Duke" Геннадия Рудакова.
18.10.2017 News.Astv.Ru
Сахалинские таможенники провели «Зарницу» - ТИА Острова
Регистрация / Авторизоваться /
15:44 13 Октября Сахалинские таможенники провели «Зарницу» 19:19 13 Октября Остров Сахалин на новых российских деньгах стал полуостровом 09:50 10 Октября Валентина Матвиенко:
ТИА Острова
Сергей Шумилов назначен руководителем сахалинского туристко-информационного центра - ТИА Острова
08:42 Сегодня Олег Кожемяко обсудил с Юрием Трутневым возможные потери бюджета Сахалина 08:54 Сегодня На Сахалине подорожали услуги образования 09:10 Сегодня В ПФР напоминают об индексации и выплате пенсий сахалинцам, живущим за границей 10:13 Сегодня Сахалинцев приглашают поучаствовать в конкурсе путешествий
18:34 29 Сентября Через год на Сахалине заработает уникальное мясо-молочное предприятие 17:39 4 Октября Сергей Шумилов назначен руководителем сахалинского туристко-информационного центра 18:09 3 Октября Сахалинка п
ТИА Острова
Современное искусство для всех - Невельский историко-краеведческий музей17 и 18 октября 2017 г. на базе Невельского историко‐краеведческого музея в режиме онлайн состоялся семинар для педагогических работников и сотрудников музеев «Современное искусство для всех».
18.10.2017 Невельский историко-краеведческий музей
«Больны» любовью к Сахалину - Музеи Сахалинской областиВ музее книги А. П. Чехова «Остров Сахалин» 13 октября побывали участники научно-практической конференции «Медийно-информационная грамотность и продвижение чтения»,
18.10.2017 Музеи Сахалинской области
Возможно, в недалеком будущем группа писателей будет выступать перед читателем, и просить у него автограф Не исключено, поэтам и прозаикам придется выстроиться в очередь,
18.10.2017 РИА Сахалин-Курилы
Сахалинские таможенники провели «Зарницу» - ТИА Острова
Регистрация / Авторизоваться /
14:27 9 Октября В Южно-Сахалинске полиция разыскивает мужчину, который задержал грабителя 15:44 13 Октября Сахалинские таможенники провели «Зарницу» 19:19 13 Октября Остров Сахалин на новых российских деньгах стал
ТИА Острова
Новости одним абзацем
  Генерал-майор юстиции А.
Советский Сахалин
События и люди
О СОЦИАЛЬНЫХ ВЫПЛАТАХ ======================= МОСКВА. Власти Москвы увеличат размер социальных выплат   малообеспеченным семьям и семьям с детьми-инвалидами, как   минимум в 2 раза.
Советский Сахалин
Список участников эстафеты на Кубок городской думы Южно-Сахалинска предлагается расширить - SakhalinMedia.RuПланируется участие не только школьников, но и учащихся профессиональных образовательных организаций, вузов, а также трудовых коллективов 18 октября, SakhalinMedia.
18.10.2017 SakhalinMedia.Ru
В Южно-Курильске определили победителей районной спартакиады - Sakhalin.InfoВ Южно-Курильском городском округе подвели итоги XVI районной спартакиады школьников.
18.10.2017 Sakhalin.Info
Сахалинский экстремал назван лучшим райдером Дальнего Востока по итогам фестиваля "Мосты" - Минспорт Сахалинской областиСборная Сахалинской области успешно выступила в главном экстрим-фестивале Дальнего Востока "Мосты", где собралось более 120 участников из Владивостока, Южно-Сахалинска, Уссурийска, Комсомольска-на-Амуре, Большого Камня, Артема,
18.10.2017 Минспорт Сахалинской области
Сахалинские таможенники провели «Зарницу» - ТИА Острова
Регистрация / Авторизоваться /
15:44 13 Октября Сахалинские таможенники провели «Зарницу» 19:19 13 Октября Остров Сахалин на новых российских деньгах стал полуостровом 09:50 10 Октября Валентина Матвиенко:
ТИА Острова
Сахалинские таможенники провели «Зарницу» - ТИА Острова
Регистрация / Авторизоваться /
15:44 13 Октября Сахалинские таможенники провели «Зарницу» 19:19 13 Октября Остров Сахалин на новых российских деньгах стал полуостровом 09:50 10 Октября Валентина Матвиенко:
ТИА Острова
Сахалинские таможенники провели «Зарницу» - ТИА Острова
Регистрация / Авторизоваться /
15:44 13 Октября Сахалинские таможенники провели «Зарницу» 19:19 13 Октября Остров Сахалин на новых российских деньгах стал полуостровом 09:50 10 Октября Валентина Матвиенко:
ТИА Острова
Сахалинский экстремал назван лучшим райдером Дальнего Востока по итогам фестиваля "Мосты" - Минспорт Сахалинской областиСборная Сахалинской области успешно выступила в главном экстрим-фестивале Дальнего Востока "Мосты", где собралось более 120 участников из Владивостока, Южно-Сахалинска, Уссурийска, Комсомольска-на-Амуре, Большого Камня, Артема,
18.10.2017 Минспорт Сахалинской области
На Сахалине полицейские изъяли наркотическое средство каннабис в крупном размере - УМВД Сахалинской областиСотрудниками у правления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Сахалинской области проведен комплекс мероприятий по противодействию незаконному обороту наркотических средств.
18.10.2017 УМВД Сахалинской области
«Женщины года-2017» презентовали визитные карточки - Администрация г.Южно-СахалинскПрезентация участниц ежегодного городского конкурса «Женщина года» прошла в центральной детской музыкальной школе Южно-Сахалинска.
18.10.2017 Администрация г.Южно-Сахалинск
Чехов-центр откроет сезон спектаклем про еврейского черта - News.Astv.RuНа днях Чехов-центр откроет 87-ой театральный сезон спектаклем «Хапун». Главная премьера осени обещает быть необычной и очень интересной.
18.10.2017 News.Astv.Ru
Проводница рассказала, как спасла жизнь сахалинского самоубийцы - CitySakh.RuПассажирская компания «Сахалин» поблагодарила своих сотрудников за проявленную инициативу, правильно принятые решения в экстремальной ситуации и наградила проводника Юлию Павлову за образцовое выполнение должностных обязанностей.
18.10.2017 CitySakh.Ru