Новости города БезФормата.Ru
Южно-Сахалинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Покорение акселя

На первой ступени пьедестала – Милана Виноградская. Звучит? Еще как!

Железная дисциплина

До знакомства с Миланой Виноградской думала, что интервью с десятилетней девочкой может продлиться максимум минут 20. Но с маленькой фигуристкой, отличницей, лингвисткой мы незаметно проговорили больше часа.

Такой железной дисциплиной может похвастать не каждый взрослый. Тренировки на льду, в зале и дома, отличная учеба в школе, внеурочные занятия по английскому языку, рисование для души – Милана успевает везде и всюду.

– По утрам дочка меня будит, а не я ее, – делится мама юной спортсменки Оксана Виноградская. – Милана очень самостоятельная. Умыться, причесаться, погладить одежду она может сама. И даже к бабушке в Корею летает одна. Мы только провожаем и встречаем ее в аэропорту. Поэтому я не переживаю, когда без нас уезжает на сборы и соревнования в другие города.

В секцию фигурного катания в Ледовом дворце «Кристалл» Милана пришла в пять лет. На первой тренировке не обошлось без слез. Но не из-за падений, а из-за забытых дома коньков. Не прошло и месяца на льду, как девочка выиграла первые соревнования в разряде «Малышок».

Иерархия в фигурном катании выглядит так: «Малышок», «Юный фигурист», затем III, II, I юношеские разряды, II, I спортивные разряды, кандидат в мастера спорта и мастер спорта.

Милана покорила все двойные прыжки и защитила II спортивный разряд – в ее возрасте это почти максимум. Для I спортивного нужно выучить еще дупель – аксель в два с половиной оборота. На Сахалине его прыгают только трое ребят постарше.

Падать маленькая чемпионка не боится.

– Не упадешь – не научишься, – мудро рассуждает спортсменка.

– Все ноги в синяках. Смотреть больно! – сетует любящая бабушка Людмила Владимировна.

– В колготках этого не видно, – отмахивается 10-летняя героиня.

Когда Милана разучивала прыжки, мама и папа приходили на тренировки – держали дочку на удочке. Это специальное приспособление не дает маленьким фигуристам падать.

Запретные наггетсы

Последние несколько сезонов Милана тренируется у Анны Горошко. Когда тренер прилетела работать на Сахалин и впервые увидела островную звездочку, сказала: мол, у нас в Хабаровске таких пухленьких в секцию не берут.

Смотрю на тростинку-Милану и удивляюсь. Заметив мое недоумение, Людмила Владимировна вздыхает:

– Совсем исхудала моя девочка. Кормила-кормила ее, и все насмарку! Теперь Миланочка кушает как птичка. И настолько она стойкая! Подсовываю ей еще пирожочек, а она наотрез отказывается.

– Я ем все, что хочу, – уверяет спортсменка. – Только потом нужно отработать. У нас есть тетрадки, где мы записываем все изменения веса. Моя любимая еда – шашлык, пицца и йогурт. Из сладостей – молочный и белый шоколад. Раньше в день могла плитку проглотить, а сейчас не хочется.

– Если что-то лишнее съели, идем бегать вокруг соседнего дома, – добавляет мама Миланы. – Дочка весит 29 килограммов и летает по льду. Чуть больше – ей уже сложно. Иногда просит куриные наггетсы или торт на день рождения. Как отказать? Должны же у детей быть радости. Но тогда мы ограничиваем себя и увеличиваем физическую активность.

Просыпается Милана в 7:10. Занятия в школе начинаются в половину девятого утра и заканчиваются около часа дня. После уроков три раза в неделю – занятия по английскому языку. Каждый день девочка спешит в «Кристалл». Сначала тренажерный зал, потом лед – это до восьми вечера. Все, можно отдыхать?

– А как же уроки? – недоумевает маленькая чемпионка. – Домашнее задание я делаю максимум до 23:30. Остается немного времени перед сном, чтобы поиграть, почитать или посмотреть телевизор. Еще каждую неделю у меня бывает выходной. Вот недавно отмечали Настин день рождения – и на квесте были, и в боулинге, и в лазертаге.

Что такое каникулы перед монитором, маленькая чемпионка не знает. Идеальный отдых для нее – тренировочный лагерь в Бетте. Это хутор у Черного моря, неподалеку от Геленджика.

– Туда ездят за физикой, то есть развивают физические качества – силу, выносливость, – поясняет Милана. – Там мы три раза в день бегаем по несколько километров. Зато после прибегаем к морю и прям в одежде купаемся.

Чудеса гибкости

На Сахалине у девочки максимум четыре, минимум две тренировки в день. Переспрашиваю: «Может, в неделю?» Нет, в день. Маленькие спортсмены совершенствуют общефизическую подготовку в зале, оттачивают элементы на катке, занимаются хореографией и растяжкой. Еще находится время для самостоятельных тренировок дома и на улице.

– Приедет ко мне в гости, прошу: «Милаша, поспи еще немножко», – делится бабушка Людмила Владимировна. – Нет, она поднимается, делает зарядку, потом принимается за растяжку. Одну ногу закинет на диван, другую – на кресло. Шпагат ее меня поражает. Кажется, она в этом положении телевизор смотреть может!

А ведь родилась будущая чемпионка со смещением тазовых костей. Несколько месяцев новорожденная малышка находилась в корсете. К счастью, перекос выровнялся, и сегодня Милана демонстрирует чудеса гибкости.

В комнате у фигуристки обустроили небольшой зал славы – десятки кубков и медалей разместились в шкафу. Самый большой кубок – за победу на первенстве ЦСКА. Открывать эти соревнования на Сахалин прилетала трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина.

Милана состязалась на льду Хабаровска, Владивостока, Уссурийска. Но самым запоминающимся стартом для сахалинской фигуристки стало недавнее первенство Дальнего Востока в Омске. Там собрались лучшие спортсменки из разных уголков нашего федерального округа.

– Результатом не похвастаюсь – я стала 11-й. Хотя Хабаровск обыграла. Интересно соревноваться, когда выступают такие сильные девочки, – говорит Милана.

На островном льду фигуристка ниже второй ступеньки не опускается. Но выступать ей все равно больше нравится вдали от дома. Спокойнее, когда на трибунах не сходят с ума от волнения мама, папа и бабушка. Потому юная чемпионка запрещает родным приходить на соревнования.

А вот на ледовые представления с ее участием – пожалуйста. В прошлом году тренер Анна Горошко поставила на льду «Кристалла» шоу «На краю земли». Сахалинские фигуристы, балерины и танцоры рассказали историю о путешествии огня и дружбе народов.

– Я играла девочку, дарящую огонь. Каталась с факелом, доставала из него свечи и дарила другим. Будто мир прошла, раздала весь свой огонь и стала замерзать. А потом те, с кем я поделилась, снова зажгли мой факел, – рассказывает маленькая чемпионка.

Ученица года

Милану не устраивает второе место. Если что-то не выходит, она очень переживает и не успокаивается, пока не покорит новую высоту. Желание бросить спорт возникало только поначалу. Маленькой героине непросто было блистать и на тренировках, и на школьных уроках.

В учебе девочка – тоже чемпионка. Милана с отличием заканчивает четвертый класс южно-сахалинской гимназии № 1 имени А. С. Пушкина. Несколько лет подряд ей достается почетное звание «Ученик года». Из почти трех десятков ребят в классе только Милана и еще одна девочка учатся на пятерки.

Портфолио фигуристки полно грамот как за спортивные достижения, так и за успехи в науках и творчестве. Милана стала лучшей на конкурсе «Проба пера», где нужно было сочинить стихотворение о родной гимназии. Вот грамоты за победу в «Русском медвежонке» (конкурс на знание русского языка), математическом «Кенгуру», литературном «Пегасе»…

Отличное владение английским языком тоже не остается незамеченным. Девочка участвовала в международном конкурсе писем Деду Морозу и стала единственной сахалинкой с наградой. К слову, знание языка выручает Милану и в спортивных буднях. Летом фигуристка гостит у своей второй бабушки в Корее и заодно тренируется. С местными ребятами и тренером спортсменка объясняется по-английски.

Спрашиваю у Миланы, кем она хочет стать в будущем.

– Президентом, – сходу отвечает маленькая чемпионка.

– На дипломата соглашайся, – смеется бабушка.

– Хочу защитить категорию мастера спорта, а потом поступить в институт и подрабатывать тренером, – серьезно продолжает Милана.

– Думаешь какое-то неспортивное образование получить? – уточняю у девочки.

– Можно и спортивное. Только чтобы в Думе сидеть, – пожимает плечами фигуристка.

А пока юная сахалинка готовится к межрегиональным соревнованиям в Уссурийске. Там на майских праздниках она будет защищать честь островного края.

Фото из архива семьи Виноградских

«Сахалин» заявил четырёхкратную чемпионку Республики Беларусь - Минспорт Сахалинской областиВ сезоне 2017 – 2018 года в чемпионате Суперлиги за «Сахалин» будет выступать центральная блокирующая Дарья Ионова из Республики Беларусь.
23.07.2017 Минспорт Сахалинской области
Лучший ход Виктора Бредихина - Минспорт Сахалинской областиВ Невельске состоялся турнир по шахматам. В подростково-молодежном спортивном клубе по месту жительства «Атлет» состязались ребята из секций и кружков ДЮСШ, Центра детского творчества,
23.07.2017 Минспорт Сахалинской области
Сахалинские шахматисты входят в число лидеров этапа Кубка России - Sport.Sopka.RuВо Владивостоке, где проходит этап юношеского Кубка России по шахматам «Остров Русский», пройдена треть дистанции.
23.07.2017 Sport.Sopka.Ru
Четыре команды приняли участие в первом круге первенства России по футболу среди команд юношей 2001 г.р.
23.07.2017 Sport.Sopka.Ru
Сахалинка Анастасия Москалева стала бронзовым призером V открытого чемпионата Сибири и Дальнего Востока по гольфу Как стало известно РИА «Сахалин-Курилы»,
23.07.2017 РИА Сахалин-Курилы
«Сахалин» приступил к массовому заключению контрактов с футболистами. Как стало известно РИА «Сахалин-Курилы», практически все игроки хорошо известны островным болельщикам.
23.07.2017 РИА Сахалин-Курилы
Игнат Ильин завоевал серебряную медаль Спартакиады учащихся России - News.Astv.RuВ Краснодаре стартовали состязания по пулевой стрельбе в рамках финала VIII Спартакиады учащихся России.
23.07.2017 News.Astv.Ru
Лучший ход Виктора Бредихина - Sport.Sopka.RuВ Невельске состоялся турнир по шахматам. В подростково-молодежном спортивном клубе по месту жительства «Атлет» состязались ребята из секций и кружков ДЮСШ, Центра детского творчества,
23.07.2017 Sport.Sopka.Ru
«Сахалин» начал комплектацию состава - News.Astv.Ru«Сахалин», который через пару недель примет старт в первенстве России, массово заключает контракты с футболистами.
23.07.2017 News.Astv.Ru
Долинские пожарные тушат частный дом - Sakhalin.InfoСегодня около 15:15 в доме №18 на улице 2-й Нагорной в Долинске произошел пожар.
23.07.2017 Sakhalin.Info
Житель Тымовского заметил медведя возле железнодорожной станции - Sakhalin.InfoСегодня около 7:30 житель Тымовского, работающий на дистанции пути в РЖД, во время обхода вверенных объектов возле железнодорожной станции наткнулся на медведя.
23.07.2017 Sakhalin.Info
Следственным отделом по г. Южно-Сахалинск по факту гибели жителя областного центра проводится доследственная проверка - Следственный комитетВ 13 часов 00 минут 21 июля 2017 года в следственный отдел по г. Южно-Сахалинск следственного управления Следственного комитета РФ по Сахалинской области  поступило сообщение о том, что на   производственной  базе,
21.07.2017 Следственный комитет
Сахалинец лишился жизни из-за разбитого окна - ТИА Острова
Сахалинец лишился жизни из-за разбитого окна
Южно-сахалинские следователи подозревают в убийстве 49-летнего мужчину. В доме № 67 по улице Заводской было обнаружено тело местного жителя с колото-резаными ранами груди.
ТИА Острова
От заката до рассвета: на севере Сахалина вторую неделю тушат лесной пожар - ТИА Острова
От заката до рассвета: на севере Сахалина вторую неделю тушат лесной пожар
В Охинском районе вторую неделю горит труднодоступный заболоченный участок тайги.
ТИА Острова
У сахалинцев просят помощи в расследовании жестокого убийства девушки - ТИА Острова
У сахалинцев просят помощи в расследовании жестокого убийства девушки
Сахалинские следователи устанавливают детали преступления, произошедшего четыре года назад.
ТИА Острова
в музее - SakhalinMedia.RuИнтерактивный мультимедийный комплекс с таким названием заработал в музее 23 июля, SakhalinMedia.
23.07.2017 SakhalinMedia.Ru
Дошколята села Костромского отправились в путешествие в страну сказок - Sakhalin.InfoРаботники Дома культуры села Костромского организовали для воспитанников местного детского сада "Ручеек" театрализованное игровую программу "Путешествие по сказкам".
22.07.2017 Sakhalin.Info
Во время ремонта городской канализации привычные для коммунальников земляные работы были приостановлены из-за ценной находки Путь Дзидзо Это произошло примерно 17 лет назад.
23.07.2017 РИА Сахалин-Курилы
В Синегорске и Горнозаводске провели литературные вечера - ТИА Острова
В Синегорске и Горнозаводске провели литературные вечера
В начале июля сотрудники музея «Остров Сахалин» провели для ребят выездные мастер-классы по рисунку песком к повести Александра Грина «Алые паруса».
ТИА Острова
Музей книги Чехова приглашает островитян на культурную субботу - ТИА Острова
Музей книги Чехова приглашает островитян на культурную субботу
В субботу, 22 июля, литературно-художественный музей книги А.П. Чехова «Остров Сахалин» приглашает творчески провести выходной всей семьей, сообщили ТИА «Острова» в культурном учреждении.
ТИА Острова
События и люди
СТРАХИ РОССИЯН ================ МОСКВА. Рост цен на продукты и обесценивание сбережений   заняли лидирующую позицию в рейтинге страхов россиян в   середине этого года,
Советский Сахалин
Лучший ход Виктора Бредихина - Sport.Sopka.RuВ Невельске состоялся турнир по шахматам. В подростково-молодежном спортивном клубе по месту жительства «Атлет» состязались ребята из секций и кружков ДЮСШ, Центра детского творчества,
23.07.2017 Sport.Sopka.Ru
«Сахалин» приступил к массовому заключению контрактов с футболистами. Как стало известно РИА «Сахалин-Курилы», практически все игроки хорошо известны островным болельщикам.
23.07.2017 РИА Сахалин-Курилы
В Комсомольске-на-Амуре продолжается первый круг первенства России по футболу среди команд юношей 2001 г.р.
22.07.2017 Sport.Sopka.Ru
Сахалинка стала бронзовым призером открытого чемпионата Сибири и Дальнего Востока по гольфу - ТИА Острова
Сахалинка стала бронзовым призером открытого чемпионата Сибири и Дальнего Востока по гольфу
В Красноярске состоялся V открытый чемпионат Сибири и Дальнего Востока по гольфу «Siberian masters 2017».
ТИА Острова
«Элвари-Сахалин» начнет выступление в высшей лиге «Б» гостевыми матчами в Белгороде и Воронеже - ТИА Острова
«Элвари-Сахалин» начнет выступление в высшей лиге «Б» гостевыми матчами в Белгороде и Воронеже
Всероссийская федерация волейбола опубликовала Положение о чемпионате России 2018 года по волейболу среди мужских команд.
ТИА Острова
Команда СОШ № 8 выиграла сахалинский турнир Всероссийского проекта «Кожаный мяч» - ТИА Острова
Команда СОШ № 8 выиграла сахалинский турнир Всероссийского проекта «Кожаный мяч»
В Южно-Сахалинске завершился областной этап Всероссийского проекта «Кожаный мяч» среди юношей 2004-2005 годов рождения.
ТИА Острова
Избирком отказал в регистрации списка кандидатов в депутаты Сахалинской облдумы от  “Партии Дела” - News.Astv.RuНа заседании избирательной комиссии Сахалинской области, состоявшемся 23 июля, было принято решение об отказе в регистрации списка кандидатов “Партии Дела” по единому избирательному округу.
23.07.2017 News.Astv.Ru
Слёт «Школа природы» прошел на берегу озера Малое Вавайское - News.Astv.RuТретий сезон слёта «Школа природы» подошёл к концу - более 80 ребят из Южно-Сахалинска, Холмска, Макарова, Поронайска и других уголков Сахалина получили туристский опыт на берегу озера Малое Вавайское.
23.07.2017 News.Astv.Ru
Сахалинское управление Росгидромета прогнозирует высокую пожароопасность лесов на территории Охинского и Ногликского районов.
23.07.2017 Sakhalin.Info
Фестиваль воздушных змеев «Небо» прошел на  СТК «Горный воздух» - SakhalinMedia.RuОн собрал более 30-ти участников 23 июля, SakhalinMedia. Второй год подряд СТК "Горный воздух" проводит фестиваль воздушных змеев "Небо".
23.07.2017 SakhalinMedia.Ru
Лучший ход Виктора Бредихина - Sport.Sopka.RuВ Невельске состоялся турнир по шахматам. В подростково-молодежном спортивном клубе по месту жительства «Атлет» состязались ребята из секций и кружков ДЮСШ, Центра детского творчества,
23.07.2017 Sport.Sopka.Ru