Сахалинские врачи поддерживают увлечение островитян скандинавской ходьбой

Более 150 человек  - и все  с палочками. На популярных тропах в окрестностях гостиницы «Санта» в Южно-Сахалинске собрались любители скандинавской ходьбы. В акции приняли участие как опытные, так и начинающие последователи движения.

- Это панацея от всех недугов. Как стала заниматься палочками, появилась легкость, энергия,  - делится одна из участниц акции Лора Чайка. Она постоянно проживает в доме-интернате. Два раза в неделю приходит на тренировки на стадион. - Скандинавская ходьба  дает нагрузку на грудную клетку, заставляет активнее работать человеческий мотор – сердце. Столько сил прибавилось. Спасибо палочкам и организаторам за то, что делают людей счастливыми, - добавила женщина.

Врачи, организовавшие акцию, подтверждают положительное влияние этого увлечения на организм. Показатели здоровья, начиная от уровня гемоглобина до состояния костно-мышечного аппарата, у физически активных граждан на несколько порядков выше, чем у людей, не вовлеченных в спорт.  По данным регионального координатора проекта «Старшее поколение», заместителя главного врача центра медпрофилактики Елены Столяровой, в областном центре более 40% населения занимается физкультурой и спортом.

 - Вполне возможно довести долю горожан, приверженных спортивному движению до 60%. Для этого есть все возможности. Кому не по силам турники и лыжи, могут просто ходить. Сегодня организовано несколько дистанций – 500 метров, 3 и 6 километров. Большинство собравшихся прошли весь маршрут. Не нужно сразу идти на олимпийский рекорд. Любая нагрузка должна соответствовать состоянию организма, -  рассказала Елена Столярова.

Тут же, на месте акции специалисты центра медицинской профилактики организовали обследование всех желающих. Участники мероприятия могли проверить здоровье до начала старта и по завершении массовой ходьбы. В программе скрининга - определение индекса массы тела, насыщение гемоглобина кислородом, содержание веществ табачного дыма в организме, измерение артериального давления, консультация врача-терапевта, тестирование на риск сердечно - сосудистых заболеваний и возникновения инсульта.

Дебютантом массового мероприятия оказался  пятиклассник Данил Ри. Хотя его сердце отдано хоккею и волейболу, в пользе нового для него направления он убедился в полной мере.

- Ходьба укрепляет спину и ноги. Если много ходить, то можно стать похожим на своих кумиров – хоккеистов Алексея Еремина и Руслана Берникова,  - рассказывает о своих увлечениях мальчик.

- Развивая массовые занятия физкультурой и спортом, можно добиться главного результата – оздоровления нации. Личные достижения каждого сольются в общий результат. Цель, обозначенная Владимиром Путиным о попадании России к 2020 году в клуб стран «80+» , реальна, - подытожила главный врач областного центра медицинской профилактики Елена Малицкая.

Организаторы акции обещают проводить подобные мероприятия на регулярной основе и приглашают всех желающих присоединяться к спортивно-оздоровительному  движению. О датах следующих акций будет дополнительно объявлено в СМИ.

Ещё новости о событии:

Более 150 человек  - и все  с палочками. На популярных тропах в окрестностях гостиницы «Санта» в Южно-Сахалинске собрались любители скандинавской ходьбы.
09:20 05.06.2018 Сахалинский ЦМП - Южно-Сахалинск
Сахалинские врачи поддерживают увлечение островитян скандинавской ходьбой - Министерство здравоохранения
Более 150 человек  - и все  с палочками. На популярных тропах в окрестностях гостиницы «Санта» в Южно-Сахалинске собрались любители скандинавской ходьбы.
16:52 04.06.2018 Министерство здравоохранения - Южно-Сахалинск
Больше 150 человек  - и все  с палочками. На популярных тропах в окрестностях гостиницы «Санта» в Южно-Сахалинске собрались любители скандинавской ходьбы.
16:50 04.06.2018 ТИА Острова - Южно-Сахалинск
В минувшие выходные на лыжероллерной трассе СШОР зимних видов спорта (Венская, 5) состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие "Активное движение".
16:01 04.06.2018 Администрация г.Южно-Сахалинск - Южно-Сахалинск
В минувшие выходные на лыжероллерной трассе СШОР зимних видов спорта (Венская, 5) состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие "Активное движение".
13:32 04.06.2018 Sport.Sopka.Ru - Южно-Сахалинск
В минувшие выходные на лыжероллерной трассе СШОР зимних видов спорта (Венская, 5) прошел турнир по скандинавской ходьбе.
12:21 04.06.2018 News.Astv.Ru - Южно-Сахалинск
В минувшие выходные на лыжероллерной трассе СШОР зимних видов спорта ( Венская, 5 ) состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие "Активное движение".
11:51 04.06.2018 Sakhalin.Info - Южно-Сахалинск
В минувшие выходные на лыжероллерной трассе СШОР зимних видов спорта (Венская, 5) состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие "Активное движение".
11:20 04.06.2018 Минспорт Сахалинской области - Южно-Сахалинск
 
По теме
о возможном возникновении ЧС на территории Сахалинской области Прогнозируемые гидрометеорологические явления: По информации ФГБУ «Сахалинское УГМС»:
Городской округ Долинский
Акция «Безопасная любовь» - Кожно-венерологический диспансер 28 марта 2024 года для пациентов ГБУЗ «Сахалинский областной кожно-венерологический диспансер» сотрудники кабинета медицинской профилактики я Борисов О.А и заведующая венерологического отделения Юферева Т.В.
Кожно-венерологический диспансер