Новости города БезФормата.Ru
Южно-Сахалинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бесплатные занятия на лыжах пройдут на выходных на лыжной базе «Спартак»

Министерство спорта и молодежной политики Сахалинской области совместно с южносахалинским Центром молодежных инициатив приглашает горожан на регулярные фитнес тренировки. Проект "Социальный фитнес" поможет вам встать на беговые лыжи, тренер научит азам техники классического хода, так что в зимние месяцы вы сможете проводить больше времени на природе, и набрать хорошую форму практически всем группам мышц тела. Стать участником тренировок может каждый — независимо от возраста и физической подготовки.

Часовые занятия начались две недели назад и проходят каждую субботу и воскресенье на базе СШОР зимних видов спорта (Горького, 7/1). Начало в 10:00. В субботу группа отрабатывает навыки лыжной ходьбы, а по воскресеньям ходит по маршрутам, ранее разработанным школой.

 

Желающим присоединиться к тренировкам напоминают, что очень важна правильная экипировка - одежда для катания на лыжах должна быть легкой, эластичной и многослойной. Первый слой - термобелье. Второй слой - пуловер из флиса. Третий слой должен выполнять защитную функцию: защищать от ветра  и  влаги  (куртка с капюшоном и штаны,  или комбинезон). Важно, чтобы они были непромокаемыми и непродуваемыми. Перчатки желательно заменить на варежки из качественного синтетического непромокаемого материала с хорошим утеплителем. На голову стоит надеть облегающую шапку.

 

Те, у кого нет инвентаря, смогут воспользоваться услугами проката лыж. Для участников социального фитнеса он будет бесплатным. Организаторы рекомендуют подходить в пункт выдачи инвентаря за полчаса до начала занятия в 9:30 на лыжную базу Спартак (Горького, 7/1). Подробную информацию можно узнать по телефону: 89624199419 

Последние новости Сахалинской области по теме:
Бесплатные занятия на лыжах пройдут на выходных на лыжной базе «Спартак»

Проект расширяет границы - Южно-Сахалинск
В Южно-Сахалинске стартовал 2 сезон проекта «Горные лыжи в школу». По поручению Губернатора области, с азами горнолыжного спорта раз в неделю бесплатно знакомят учеников младших классов.
14:51 20.01.2018 РИА Сахалин-Курилы
В Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу" - News.Astv.Ru
В Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу" - Южно-Сахалинск
На горе Парковая Южно-Сахалинска прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу".
12:52 20.01.2018 News.Astv.Ru
Сахалинцы провели первую тренировку в рамках проекта «Лыжи в школу» - Южно-Сахалинск
На горе Парковой в Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта «Лыжи в школу».
09:54 20.01.2018 РИА Сахалин-Курилы
Спортивные новости В островной столице продолжается реализация проекта «Лыжи в школу» - Южно-Сахалинск
На горе Парковая Южно-Сахалинска прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта «Лыжи в школу».
21:59 19.01.2018 Sport.Sopka.Ru
Юные сахалинцы посетили первую в этом году тренировку в рамках проекта "Лыжи в школу" - Sakhalin.Info
Юные сахалинцы посетили первую в этом году тренировку в рамках проекта "Лыжи в школу" - Южно-Сахалинск
На горе Парковой в Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу".
20:53 19.01.2018 Sakhalin.Info
Юные сахалинцы посетили первую в этом году тренировку в рамках проекта "Лыжи в школу" - Южно-Сахалинск
На горе Парковой в Южно-Сахалинске прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу".
20:51 19.01.2018 Yuzhno.Sakh.Ru
Юные сахалинцы провели первую тренировку в рамках проекта "Лыжи в школу" - Минспорт Сахалинской области
Юные сахалинцы провели первую тренировку в рамках проекта "Лыжи в школу" - Южно-Сахалинск
На горе Парковая Южно-Сахалинска прошла первая в этом году тренировка в рамках проекта "Лыжи в школу" В этот раз сезон открыли воспитанники школы №32.
19:30 19.01.2018 Минспорт Сахалинской области
На Сахалине растет количество учеников младших классов, осваивающих горные лыжи - Министерство образования
На Сахалине растет количество учеников младших классов, осваивающих горные лыжи - Южно-Сахалинск
Второй сезон регионального проекта «Лыжи в школу» стартовал в Южно-Сахалинске.
18:28 19.01.2018 Министерство образования
На «Спартаке» в Южно-Сахалинске дадут бесплатные занятия по беговым лыжам - News.Astv.Ru
На «Спартаке» в Южно-Сахалинске дадут бесплатные занятия по беговым лыжам - Южно-Сахалинск
В рамках проекта «Социальный фитнес» на стадионе «Спартак» в Южно-Сахалинске пройдут бесплатные занятия по беговым лыжам.
17:00 19.01.2018 News.Astv.Ru
Южносахалинцам предлагают бесплатно посещать занятия на лыжах в выходные дни - SakhalinMedia.Ru
Южносахалинцам предлагают бесплатно посещать занятия на лыжах в выходные дни - Южно-Сахалинск
Стать участником тренировок может каждый — независимо от возраста и физической подготовки 19 января, SakhalinMedia.
16:54 19.01.2018 SakhalinMedia.Ru
Горожан бесплатно научат кататься на лыжах - CitySakh.Ru
Горожан бесплатно научат кататься на лыжах - Южно-Сахалинск
Южносахалинцев приглашают на регулярные фитнес тренировки. Тренер научит азам техники классического хода на беговых лыжах, что поможет проводить зимой больше времени на природе, а также набрать хорошую физическую форму.
16:31 19.01.2018 CitySakh.Ru
Южносахалинцев приглашают на бесплатные занятия на лыжах - Южно-Сахалинск
Южносахалинцев приглашают стать участниками проекта «Социальный фитнес». Как стало известно РИА «Сахалин-Курилы», опытные тренеры научат новичков азам техники классического хода и помогут им встать на беговые лыжи.
16:30 19.01.2018 РИА Сахалин-Курилы
Сахалинцам предлагают встать на лыжи в рамках проекта "Социальный фитнес" - Южно-Сахалинск
Министерство спорта и молодежной политики Сахалинской области совместно с южно-сахалинским центром молодежных инициатив приглашает горожан на регулярные фитнес-тренировки.
16:28 19.01.2018 Sakhalin.Info
На Сахалине растет количество учеников младших классов, осваивающих горные лыжи - Южно-Сахалинск
Второй сезон регионального проекта «Лыжи в школу» стартовал в Южно-Сахалинске.
15:52 19.01.2018 Правительство Сахалинской области
Бесплатные занятия на лыжах пройдут на выходных на лыжной базе «Спартак» - Минспорт Сахалинской области
Бесплатные занятия на лыжах пройдут на выходных на лыжной базе «Спартак» - Южно-Сахалинск
Министерство спорта и молодежной политики Сахалинской области совместно с южносахалинским Центром молодежных инициатив приглашает горожан на регулярные фитнес тренировки.
15:31 19.01.2018 Минспорт Сахалинской области
На «Спартаке» в Южно-Сахалинске дадут бесплатные занятия по беговым лыжам - News.Astv.RuВ рамках проекта «Социальный фитнес» на стадионе «Спартак» в Южно-Сахалинске пройдут бесплатные занятия по беговым лыжам.
19.01.2018 News.Astv.Ru
В Холмске пропали двое лыжников - News.Astv.RuПолиция Холмска разыскивает двух лыжников, предположительно - мужчину и женщину.
09.01.2018 News.Astv.Ru
В соревнованиях "Рождественская лыжня" приняли участие более 250 сахалинцев - Sakhalin.InfoБолее 250 поклонников лыжных гонок вышли сегодня на старт соревнований "Рождественская лыжня", которые проводились в селе Троицкое ДЮСШ Анивы при поддержке Министерства спорта и молодежной политики Сахалинской области.
07.01.2018 Sakhalin.Info
Спортом по праздничной лени бьют на Сахалине - SakhalinMedia.RuВ Южно-Сахалинске проходит "Декада спорта" 4 января, SakhalinMedia. Днем здоровья на лыжах завершился второй день "Декады спорта" на Сахалине в среду, 3 января.
04.01.2018 SakhalinMedia.Ru
Декада спорта продолжилась Днем здоровья на лыжах - Минспорт Сахалинской областиУже по традиции в новогодние праздники любители беговых лыж от мала до велика собрались на лыжной базе “Спартак”.
03.01.2018 Минспорт Сахалинской области
Юные сахалинцы пробились в десятку сильнейших на первенстве России по футболу - Sakhalin.InfoВ Южно-Сахалинск вернулась команда ОГАУ "ФК "Сахалин", которая заняла 10-е место на первенстве России по футболу среди юношей 2003 г.р.
23.05.2018 Sakhalin.Info
Проезду техники к горящему дому на ул. Чехова в Южно-Сахалинске мешали припаркованные авто - News.Astv.RuДиректор МКП "Городской водоканал" Кирилл Подьяков уволился из организации накануне, 21 мая.
22.05.2018 News.Astv.Ru
Двор в 12 микрорайоне Южно-Сахалинска, в прошлом году переживший капремонт, уже плохо выглядит - Sakhalin.InfoВ редакцию Sakh.com обратились жители домов 300а и  300б по улице Комсомольской в Южно-Сахалинске.
23.05.2018 Sakhalin.Info
Пожар в частном секторе Южно-Сахалинска тушили 20 человек - News.Astv.RuНакануне, 22 мая, в 4.41 диспетчеру Южно-Сахалинского пожарно-спасательного гарнизона поступило сообщение о возгорании частного жилого дома на улице Брянская.
23.05.2018 News.Astv.Ru
Сахалинские огнеборцы локализовали пожар в многоквартирном доме, защитив от огня девять этажей здания
    Сообщение о пожаре поступило диспетчеру пожарно-спасательного гарнизона  Южно-Сахалинска 21 мая в 15.31.
Советский Сахалин
    МЧС: Причиной пожара в могоэтажке Южно-Сахалинска могла стать детская шалость с огнем
    Детская шалость с огнем могла стать причиной крупного пожара в жилом доме Южно-Сахалинска, сообщила пресс-служба областного главка МЧС.
Советский Сахалин
Попали в переплет. ЧП
    20 мая  оперативному дежурному центра управления в кризисных ситуациях поступила информация о ЧП в Макаровском районе.
Советский Сахалин
25 мая в 18:00 в концертном зале Сахалинского колледжа искусств состоится концерт по классу композиции класс-преподавателя, заслуженного работника культуры РФ Анатолия Жука.
23.05.2018 Sakhalin.Info
«НОЧЬ МУЗЕЕВ-2018» ПРОШЛА В МБУК «НЕВЕЛЬСКИЙ ИСТОРИКО‐КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ» - Невельский историко-краеведческий музей19 мая 2018 года по всей стране прошла двенадцатая по счету акция «Ночь музеев».
21.05.2018 Невельский историко-краеведческий музей
На Южных Курилах подвели итоги IV муниципального конкурса творчества воспитанников детсадов - Sakhalin.InfoВ Южно-Курильске в четвертый раз состоялся смотр участников муниципального конкурса детского творчества детей дошкольного возраста "Солнышко в ладошках".
22.05.2018 Sakhalin.Info
SONY DSC - Советский Сахалин
Юным – больше позитива! На Сахалине стартовало Десятилетие детства (2018 – 2027), объявленное указом президента России
По этому поводу работники областной детской библиотеки организовали веселый праздник, название которому дала цитата писателя Сергея Михалкова: «Человек на Земле начинается с детства».
Советский Сахалин
Ярмарка – это праздник. “Весна-2018″ ждет гостей
  Традиционная областная весенняя сельскохозяйственная ярмарка «Весна-2018» откроется в Южно-Сахалинске на площади Победы 26 мая, но, как и в прошлом году, будет работать всего один день с 9 до 16 часов.
Советский Сахалин
А. Чагина.  "Мыс "Белый камень". - Советский Сахалин
Вселенная Алёны Чагиной. Выставка
А. Чагина. “Мыс “Белый камень”. В областном художественном музее открыта персональная выставка молодого художника Алёны Чагиной.
Советский Сахалин
«Лидер» из СОШ № 8 выиграл городской этап турнира «Кожаный мяч» - Минспорт Сахалинской областиДесять команд вышли на старт городского этапа турнира «Кожаный мяч» среди мальчиков 2005-2006 г.р.
23.05.2018 Минспорт Сахалинской области
«Сахалин-2003», пробившийся в ТОП-10 первенства России по футболу, вернулся на остров - Sport.Sopka.RuСегодня в Южно-Сахалинск вернулась команда ОГАУ «ФК «Сахалин», которая заняла 10-е место на первенстве России по футболу среди юношей 2003 г.р.
22.05.2018 Sport.Sopka.Ru
Анастасия Пилипчук заняла третье место на соревнованиях по плаванию во Владивостоке - Минспорт Сахалинской областиВо Владивостоке завершились дальневосточные детские соревнования по плаванию «Дельфиненок».
23.05.2018 Минспорт Сахалинской области
«Лидер» из СОШ № 8 выиграл городской этап турнира «Кожаный мяч» - Минспорт Сахалинской областиДесять команд вышли на старт городского этапа турнира «Кожаный мяч» среди мальчиков 2005-2006 г.р.
23.05.2018 Минспорт Сахалинской области
Анастасия Пилипчук заняла третье место на соревнованиях по плаванию во Владивостоке - Минспорт Сахалинской областиВо Владивостоке завершились дальневосточные детские соревнования по плаванию «Дельфиненок».
23.05.2018 Минспорт Сахалинской области
В Южно-Сахалинске оказывают помощь жителям пострадавшей от пожара многоэтажки - Администрация г.Южно-СахалинскЛюдей устраивают в гостиницы, горожане пишут заявления на получение единовременной денежной выплаты , ведется адресная работа с  каждой  семьей.
21.05.2018 Администрация г.Южно-Сахалинск
«Единая Россия» приняла проект резолюции по итогам партконференции «Направление 2026» - Единая РоссияВ течение месяца в документ будут внесены коррективы «Единая Россия» по итогам партийной конференции «Направление 2026» приняла проект резолюции, в котором отмечается, что Послание Президента РФ  Владимира Путина  и задачи,
22.05.2018 Единая Россия
Тамара Муленкова - Sakhalin.InfoПрактически два часа на расширенном заседании рабочей группы по содействию в развитии агропромышленного комплекса при областной думе обсуждали появление на молочном рынке нового игрока "Грин Агро-Сахалин".
22.05.2018 Sakhalin.Info