Бегом навстречу своему здоровью

Flash is required!

В преддверии ежегодного сахалинского забега, корреспонденты узнавали, как занятия спортом влияют на продолжительность жизни. Регулярная физическая активность помогает скинуть лишний вес и даже года. В этом Виктор Фролов убедился на собственном опыте. В свои 65 он бежит марафон лучше многих молодых легкоатлетов. Забег на длинные дистанции, спортивная ходьба и беговые лыжи помогают долголетию холмчанина. Виктор Фролов: "Когда выступаешь, то выступаешь с молодыми, если их обгоняешь, то стресс, конечно, колоссальный, двигаться вперед хочется". Спортом сахалинец занимался с детства. Выступал за класс, школу, за предприятие, в котором трудился. Сменив профессию, времени на тренировки и соревнования уже не оставалось. Вернуться к любимому хобби смог только на пенсии. Давний товарищ вновь увлек легкой атлетикой и лыжами. Петр Тычков: "Человек – соревнование. Ни одних соревнований не пропускает. Ни зимой, ни летом. Особенно любит лыжи. В этом году опробовал триатлон, выезжает на соревнования и просто по бегу, и на триатлон, и по ветеранским соревнованиям". Календарь Виктора Ивановича расписан на весь год. Зимой он участвует в различных соревнованиях по беговым лыжам, летом больше времени уходит на подготовку и занятия легкой атлетикой. Забеги на длинные дистанции всегда сопровождаются возложением цветов или венков к местам захоронения советских героев. Татьяна Рязанова: "Когда он привозит какие-то медали, грамоты, мы тоже этому очень радуемся и ждем от него результатов. И, в первую очередь, он ездит, конечно, не за результатами, а для поддержания своей физической формы. В этом возрасте, я считаю, что он достоин этого". Сейчас пенсионер готовится к очередным соревнованиям. По его словам, спорт – лучшее лекарство от недугов.

 
По теме
Движение - жизнь. В этом убеждён холмский пенсионер Виктор Фролов. В свои 65 он не только продолжает трудиться на местной лыжной базе, но и совмещает работу с занятиями спортом.
Пасынок просто не одобрял связь своей матери Наталья ВИРКУНЕН Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО В полиции Сахалинской области рассказали о конфликте между пасынком и отчимом, который закончился стрельбой из пневматики.
Комсомольская Правда
Акция «Безопасная любовь» - Кожно-венерологический диспансер 28 марта 2024 года для пациентов ГБУЗ «Сахалинский областной кожно-венерологический диспансер» сотрудники кабинета медицинской профилактики я Борисов О.А и заведующая венерологического отделения Юферева Т.В.
Кожно-венерологический диспансер
Библиотеки Сахалина объединит единый читательский билет - РИА Сахалин-Курилы О запуске проекта «Единый читательский билет» было объявлено на семинаре-совещании руководителей областных и муниципальных библиотек Сахалинской области, прошедшем 27 марта в Сахалинской областной универсальной научной библиотеке.
РИА Сахалин-Курилы
День научных открытий и путешествий - Охинская ЦБС   В рамках Недели детской книги, которая проходит в дни весенних каникул, в детской библиотеке г. Охи организованы мероприятия во второй тематический день «День научных открытий и путешествий».
Охинская ЦБС